尿酸偏高的人群在飲食方面一般應(yīng)禁忌吃動物內(nèi)臟、肥肉、螃蟹、龍蝦、菠菜等。
1、動物內(nèi)臟：
其中的脂肪含量較高，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，及腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于尿酸代謝，還會導(dǎo)致尿酸升高。
2、肥肉：
也是嘌呤含量較高的食物，尿酸偏高的人群吃了后會導(dǎo)致原有的病情加重，甚至?xí)l(fā)痛風(fēng)。
3、螃蟹：
其中富含蛋白質(zhì)，容易增加腎臟的分解負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致尿酸升高，所以尿酸偏高的人群應(yīng)禁忌吃。
4、龍蝦：
也含有豐富的蛋白質(zhì)，而且嘌呤含量較高，容易導(dǎo)致尿酸進(jìn)一步升高，所以也是尿酸偏高人群的禁忌食物。
5、菠菜：
是日常生活中常見的一種蔬菜，其中富含草酸，尿酸偏高的人群食用后容易導(dǎo)致尿酸急增，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
尿酸偏高的人群需要嚴(yán)格的控制飲食，預(yù)防飲食不當(dāng)造成不良影響。平時可以多進(jìn)行運(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)尿酸排出。
