上周，門診來了一位20多歲的年輕男士，他告訴我自己得了甲流，雖然吃了抗病毒藥，但咳嗽一直不見好，而且感覺胸悶、氣短。經(jīng)過血常規(guī)檢查、胸部影像學(xué)檢查和病毒學(xué)檢測(cè)，我初步判斷他可能已經(jīng)并發(fā)了肺炎。甲流引起的肺炎，癥狀與普通肺炎相似，但特殊之處在于，甲流肺炎患者往往先有流感癥狀，如高熱、乏力、肌肉酸痛等。
那么，我們?cè)撊绾伪鎰e甲流引起的肺炎呢？
1、觀察臨床癥狀：甲流引起的肺炎典型癥狀包括咳嗽、咳痰、發(fā)熱、頭痛、周身關(guān)節(jié)疼痛等。有些患者還可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹瀉等。此外，如果病情嚴(yán)重，患者可能會(huì)感到胸悶氣短、呼吸急促，甚至出現(xiàn)呼吸衰竭的癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)，特別是持續(xù)性的高熱和明顯的呼吸道癥狀，都可能是甲流引起肺炎的征兆。
2、進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查：胸片或肺CT檢查可能會(huì)出現(xiàn)間質(zhì)性的改變，血常規(guī)檢查中白細(xì)胞一般會(huì)低于正常，淋巴細(xì)胞可能高于或低于正常，單核細(xì)胞可能出現(xiàn)增加。同時(shí)，甲流病毒抗體檢測(cè)可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)性。
改善甲流引起的肺炎癥狀可以從以下幾個(gè)方面著手：
1、遠(yuǎn)離污染性氣體：甲流患者在肺部功能受損的情況下，應(yīng)盡量避免接觸污染性的氣體。這些氣體可能加重肺部炎癥，影響病情的恢復(fù)。因此，患者應(yīng)保持室內(nèi)空氣清新，每天開窗通風(fēng)半個(gè)小時(shí)，避免吸煙和接觸其他有害氣體。
2、適當(dāng)鍛煉身體：增強(qiáng)身體的抵抗力對(duì)于改善甲流引起的肺炎癥狀非常重要。我建議患者可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周進(jìn)行150分鐘的運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病毒能力。但需要注意的是，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過大，以免過度勞累影響病情。
3、合理飲食：合理的飲食對(duì)于改善甲流引起的肺炎癥狀同樣重要。我建議患者應(yīng)多攝入富含維生素C和維生素A的食物，因?yàn)檫@些營(yíng)養(yǎng)素有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)肺部炎癥的消退。
具體來說，可以多吃柑橘類水果、草莓、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物。經(jīng)過積極的治療，他的癥狀得到了明顯的緩解。體溫逐漸恢復(fù)正常，咳嗽和咳痰的癥狀也有所減輕。經(jīng)過一段時(shí)間的康復(fù)期后，最終康復(fù)。我想提醒大家，甲流引起的肺炎是一種常見的并發(fā)癥，如果出現(xiàn)咳嗽、呼吸困難等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。
同時(shí)，我們也要注意預(yù)防甲流和肺炎的發(fā)生，保持良好的生活習(xí)慣和免疫力，避免與患病者接觸，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
