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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 42676次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進(jìn)食過多就會增加脾胃的負(fù)擔(dān)，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會因?yàn)椴荒芪諜烟抑写罅康蔫F元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進(jìn)腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導(dǎo)致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-09 6379次

• 酸性水果有哪些
  一，葡萄，葡萄中含的白藜蘆醇是一種強(qiáng)氧化劑，可以抗衰老，并清除體內(nèi)的自由基，對心腦血管病有積極的預(yù)防和治療作用。二，山楂，山楂中含有的果膠是一種多糖物質(zhì)，有助于控制血糖和血脂。另外還含有大量的黃酮類化合物和有機(jī)酸，具有防癌，抗癌，降血壓和膽固醇的作用。三，柑橘，柑橘富含的維生素B1對神經(jīng)系統(tǒng)的信號傳導(dǎo)具有重要作用。此外柑橘中的類胡蘿卜素含量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他的水果，這些營養(yǎng)素在體內(nèi)如果轉(zhuǎn)換成維生素A，具有護(hù)眼明目的作用。還有抗氧化、抗癌、抗過敏的成分，并能防止血凝，減少冠心病、中風(fēng)的危險。四，石榴，石榴也是一種酸性水果，石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解。即可防止便秘，又能緩解腹瀉，石榴籽富含大量的維生素C、多酚類物質(zhì)，有延緩衰老的作用。
  語音時長 01:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 90040次

• 降火水果有哪些
  在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，有很多水果都富含有維生素，而且還都有清熱去火的一個功效，那么降火的水果有哪些，就是像橙子，還有梨，蘋果以及西瓜，這樣一些寒性的水果，都是具有清熱去火的效果。另外建議大家有上火的癥狀，可以多吃一些應(yīng)季的水果就可以，但是像芒果，還有榴蓮，這些都是屬于熱帶的水果是屬于溫性的，建議大家要少吃一些。平時有火氣可以多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，像柚子，葡萄，還有香蕉，梨等都是可以吃一些的，補(bǔ)充維生素，而且還能夠調(diào)理一些腸胃，潤腸通便，潤肺止咳化痰，這些都是可以的。
  語音時長 1:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-20 101187次

• 降壓水果有哪些
  目前，臨床上還沒有發(fā)現(xiàn)有哪些水果降壓效果很好，對于高血壓病的患者。我們要求是低鹽低脂飲食，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，多吃含鉀豐富的水果，如香蕉等。高血壓患者最重要的還是需要正規(guī)的降壓治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 3603次

• 經(jīng)期水果有哪些
  病情分析：女性在月經(jīng)期間可以多吃一些大棗、芝麻、蘋果、香蕉、葡萄等食物。避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，月經(jīng)期間注意經(jīng)期的衛(wèi)生，多使用一些透氣比較好的衛(wèi)生巾。意見建議：月經(jīng)期間避免性生活。可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-01 3902次

• 酸性水果有哪些
  酸性食物一般有檸檬、山楂、青蘋果、菠蘿、柚子等水果，如果出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。1、檸檬：檸檬屬于酸性的食物，其中含有豐富的維生素C、檸檬酸等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某裕軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于身體健康。2、山楂：山楂中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果酸等營養(yǎng)成分，口感較酸，吃了以后能夠促
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-13 0次

• 酸性水果有哪些
  酸性水果指的是那些含有較多酸性物質(zhì)的水果，不僅口感獨(dú)特，更在醫(yī)學(xué)上具有一定的價值。常見的酸性水果包括檸檬、楊梅、李子等，它們含有豐富的維生素C和有機(jī)酸，對人體健康有多方面的益處。1、酸性水果能夠增強(qiáng)人體免疫力，例如檸檬中富含的維生素C是免疫
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次