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• 早上空腹喝水好嗎

  早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因?yàn)槿梭w在整個(gè)夜間已經(jīng)長時(shí)間沒有水分的攝入了，一般睡覺的時(shí)候都會(huì)在12點(diǎn)之前，早上起床都是在6點(diǎn)之后，至少6個(gè)小時(shí)沒有攝入水分，有些人睡眠時(shí)間有8個(gè)小時(shí)，是8個(gè)小時(shí)沒有攝入水分。這種時(shí)候沒有攝入水分，不代表身體沒有在工作，心臟、腎臟仍然在持續(xù)的工作，腎臟持續(xù)工作就會(huì)為了排出毒素，而把水分通過腎臟一定程度的排出一些，水分在體內(nèi)的血管里邊就會(huì)相對(duì)不足，會(huì)發(fā)生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態(tài)。對(duì)于老人家來說，甚至于有可能會(huì)減少血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。即使是對(duì)于年輕人早上一杯清水，其實(shí)也能夠幫助更好的擴(kuò)充血容量，幫助把夜間沒有完全排出的毒素，再通過腎臟做更好的排出。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 45538次

• 早上空腹喝水能減肥嗎

  早晨空腹喝水是有一定的減肥效果的，因?yàn)樵谇耙惶焱砩象w內(nèi)的垃圾以及腸道內(nèi)的宿便，在體內(nèi)堆積會(huì)產(chǎn)生較多的脂肪，早晨喝一杯清水能夠調(diào)整胃腸道，改善胃腸道的動(dòng)力，并且能夠改善體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)以及循環(huán)系統(tǒng)，讓腸道保持通暢，促進(jìn)排便。因此早晨空腹喝水，對(duì)于減肥是有一定效果的，長期堅(jiān)持有一定的好處。所以早晨喝一杯清水對(duì)于減肥的人來說還是很可取的，但是往往采用這一種方法效果有可能是有限的，還是要注意優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，減少攝入量，增加運(yùn)動(dòng)量，把生活狀態(tài)調(diào)整到更好。

  

  01:21
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-09 4443次

• 胃炎能早上空腹喝水嗎
  胃炎患者早上空腹適量的喝溫水，對(duì)胃并不會(huì)造成影響，也不會(huì)影響到身體的健康。有胃炎患者主要是控制飲食，不要吃刺激性特別強(qiáng)的食物，也不要吃太油膩，不好消化的食物，特別是早起的時(shí)候，因?yàn)槲溉鋭?dòng)功能比較緩慢，這時(shí)候在飲食方面更應(yīng)該注意，應(yīng)該適量的清淡飲食，吃一些比較容易消化的食物，早起的時(shí)候可以適量的喝點(diǎn)小米粥或者吃點(diǎn)軟面條，蛋湯之類的。不要吃牛奶或者豆?jié){，因?yàn)檫@里面含有高蛋白質(zhì)，牛奶里面還含有高脂肪，會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加重，會(huì)引起消化不良現(xiàn)象的發(fā)生。早起也不要吃油條或者油炸的其他的食物，也會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加重，會(huì)引起胃脹現(xiàn)象的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-01 21069次

• 早上空腹體檢能喝水嗎
  早上起來空腹體檢，一般是要求不喝水不進(jìn)食的，當(dāng)然也取決于患者體檢里面所包含的項(xiàng)目。如果在體檢的過程當(dāng)中，沒有包括空腹的彩超，或者是需要空腹查的一些影像學(xué)的一些東西，可以適當(dāng)?shù)模倭康暮纫恍┧瑢?duì)于結(jié)果的影響，還是不是特別明顯的。最重要的是保證進(jìn)食，有的時(shí)候可能飲水過多，會(huì)對(duì)一些結(jié)果造成比較明顯的影響，少量飲水，是不會(huì)造成結(jié)果特別明顯影響的。如果是在體檢項(xiàng)目中，需要做空腹的b超，那么這個(gè)時(shí)候，就最好不要喝水。因?yàn)橛械臅r(shí)候喝水之后，可能會(huì)造成胃里面的氣體的積聚，從而影響到腹部超聲，影響它的檢查結(jié)果。所以早上起來空腹體檢，最好是不要喝水，如果是遇到一些特殊的情況，少量的喝了一些水，對(duì)于某些結(jié)果來講，影響是不大的。
  語音時(shí)長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 31947次

• 早上空腹喝水能減肥嗎
  早上空腹喝水能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，如果大口喝水能夠促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，排除宿便。所以是有利于減肥的，但是建議您還要多鍛煉身體，并且也是要注意避免油膩，油炸性食品。多吃些新鮮水果和蔬菜，少吃米飯，千萬不要吃減肥藥。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-23 4504次

• 早上空腹可以艾炙嗎
  一般情況下，空腹是不能進(jìn)行艾灸的，而且進(jìn)餐后飽腹感較重的時(shí)候也不宜進(jìn)行艾灸，艾灸是通過特制的針具采取一定的角度刺入相關(guān)的穴位，從而達(dá)到治療疾病的目的，艾灸具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，可以溫補(bǔ)人的氣虛，在空腹的情況下做艾灸，容易導(dǎo)致暈灸的情況發(fā)生。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-30 4905次

• 早上空腹喝水好嗎
  早上空腹喝水通常情況下好，但應(yīng)該注意選擇溫水進(jìn)行飲用，同時(shí)需要注意個(gè)人水分?jǐn)z入量，不可過多，以免影響到身體健康。人體60%~70%都是水，所以水在人體當(dāng)中起著重要作用，能夠有效調(diào)節(jié)自身體內(nèi)循環(huán)，維持人體正常功能，使自身新陳代謝保持通暢，同時(shí)水可以溶解各種營養(yǎng)物質(zhì)，比如脂肪以及蛋白質(zhì)等。人體在經(jīng)過一晚
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 早上空腹喝水然后吐了
  早上空腹喝水然后吐了可能是胃炎以及胃潰瘍等疾病造成的，需要通過口服藥物治療。１、胃炎：胃炎可能是因?yàn)殚L期飲食不當(dāng)引起的，也有可能是因?yàn)榉梅晴摅w類抗炎藥導(dǎo)致的，患病以后可能會(huì)出現(xiàn)中上腹部疼痛、腹脹、惡心等癥狀，隨著病情的發(fā)展還有可能會(huì)造成早上空腹喝水然后吐了的情況。可以服用雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-04-08 1324次