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• 腰椎間盤突出能否鍛煉

  針對這個情況的話，我們癥狀反復發作，應立即絕對臥床休息，避免下地活動，以減少突出物對神經根的刺激。床鋪最好為硬板床，我們的墊絮厚薄，軟硬適中，床的高度要稍微低一些，最好能使患者剛坐起時，雙腳就可以著地。同時應避免施行作用于腰椎骨關節的推拿手法，這個時候是不要做的。癥狀緩解期，應該注意減少刺激，避免受涼和潮濕，避免勞累以及腰部外傷。在癥狀緩解期是可以適量地運動，比如做保健操、游泳、倒走、太極拳等等這樣一些比較柔和的一些治療。不手術，可以牽引，做我們的電針等這樣的一些保守治療，以緩解我們腰部的癥狀。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 2550次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 90174次

• 腰椎間盤突出病人能否多走動
  患有腰椎間盤突出的患者，只有在相關癥狀獲得緩解之后，才能夠多走動。如果患者目前剛剛發作了此類疾病或者是處于此類疾病的治療期間，是不能夠走動的。在對此類疾病進行治療的時候，醫生會要求患者保持嚴格的平臥硬板床休息，此時患者可能要連大小便都在床上解決，更不要提下地多走動了。如果患者在此時不聽從醫生的意見，擅自的過早活動，那么有可能會導致此類疾病迅速加劇，或者是導致治療的效果被打折扣。而患者在經過了規范的治療獲得了癥狀緩解之后，醫生往往會鼓勵患者多進行走動，比如醫生會囑咐患者配戴好腰圍，然后持續的進行平路慢走。通過這樣的方式，有助于促進患者的恢復。
  語音時長 01:19”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-12 3353次

• 腰椎間盤突出能否正骨
  對于腰椎間盤突出的患者，不建議行正骨治療，因為在正骨的過程中，會導致腰部椎體出現反復的扭曲摩擦，就會導致中間的椎間盤受到反復的擠壓，從而就會加重椎間盤內部的壓力，引起椎間盤突出的加重，就會導致病人神經根受到刺激的加重，就會引起明顯的神經根或者是脊髓的水腫，這種情況就會加重病人的臨床癥狀。并且脊髓神經根損傷嚴重了以后還容易引起雙下肢肌肉無力，甚至肌肉功能的喪失，引起下肢肌肉癱瘓的情況。所以說腰椎間盤突出的患者是不建議行手法正骨治療的，以避免導致椎間盤突出的加重和脊髓神經根受壓，受刺激加重的情況。
  語音時長 1:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-28 7681次

• 腰椎間盤突出病人能否多走動
  病情分析：腰椎間盤突出病人在癥狀緩解以后可以適當的活動，但是要注意勞逸結合，避免長時間過多的走動。因為過多的走動也會導致腰椎部位的肌肉勞損，會影響局部的血液循環，加重病情。意見建議：腰椎間盤突出癥狀緩解以后平常可以進行腰椎部位的功能鍛煉，加強腰椎的力量，比如可以進行腰椎的引體向上，小飛燕，俯臥撐，平板支撐等，避免長期彎腰。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-07-20 903次

• 腰椎間盤突出能否鍛煉
  病情分析：腰椎間盤突出癥狀緩解以后可以進行腰椎部位的功能鍛煉，可以增加腰椎部位的血液循環，增加腰椎肌肉的力量，可以穩定腰椎。但是在急性發作期間，主要是以臥床休息為主。意見建議：可以增加腰部肌肉鍛煉力量的動作有引體向上，小飛燕，俯臥撐。每天可以進行一小時的功能鍛煉，但是鍛煉的時候要注意腰椎方面的保護。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-28 1202次

• 腰椎間盤突出能否根治
  腰椎間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥一般不能根治。腰椎間盤突出癥屬于脊柱外科較為常見的疾病，同時也是引起下腰痛和腰腿痛的常見原因，引起該疾病的發生，主要是腰椎間盤退變所導致，如果經常劇烈運動或過度勞累等也容易誘發該疾病的發生。患者可會出現肢體麻木或坐骨神經痛等癥狀，對自身的健康造成比較
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-12 0次

• 腰椎間盤突出能否正骨
  對于腰椎間盤突出的患者，不建議行正骨治療，因為在正骨的過程中，會導致腰部椎體出現反復的扭曲摩擦，就會導致中間的椎間盤受到反復的擠壓，從而就會加重椎間盤內部的壓力，引起椎間盤突出的加重，就會導致病人神經根受到刺激的加重，就會引起明顯的神經根或者是脊髓的水腫，這種情況就會加重病人的臨床癥狀。并且脊髓神經
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 615次