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睡眠不好引起的頭暈一般可以通過(guò)注意休息、運(yùn)動(dòng)鍛煉、應(yīng)用藥物等方式治療,建議患者積極配合。

1、注意休息:

考慮是平時(shí)壓力比較大、精神過(guò)度緊張所導(dǎo)致,如果睡眠不好,大腦得不到充分休息,可會(huì)引起腦部缺氧,出現(xiàn)頭暈的情況。患者要以臥床休息為主,保證充足的睡眠,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:

在條件允許的情況下,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如慢跑、打太極拳、游泳等,促進(jìn)血液循環(huán),在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)。

3、應(yīng)用藥物:

如果病情較為嚴(yán)重,患者需要遵醫(yī)囑通過(guò)應(yīng)用藥物的方式治療,一般藥物包括有維生素B6片、安神補(bǔ)腦液、百樂(lè)眠膠囊等。

除以上方式治療以外,也可以通過(guò)按摩穴位、靜脈滴注、超短波療法等方式治療。經(jīng)過(guò)及時(shí)有效治療,癥狀能夠得到較好緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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