跑完步后大腿根部疼痛可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解，具體還應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行分析。
1、一般治療：患者出現(xiàn)上述癥狀，有可能是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過(guò)后，肌肉中出現(xiàn)乳酸堆積的情況引起的。一般這種情況不必過(guò)分擔(dān)心，也不用特殊治療，只需要在日常生活中注意休息，多喝水，加速乳酸代謝即可。
2、物理治療：在劇烈運(yùn)動(dòng)后，有可能會(huì)使肌肉過(guò)度拉伸，造成軟組織挫傷。可以通過(guò)熱敷的方式，加速局部血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解的目的。
3、藥物治療：如果在運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大，還有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷，如果疼痛較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎止痛類的藥物，比如塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片等。
除此之外還可以通過(guò)理療、按摩等方式進(jìn)行改善，在治療期間注意休息，避免大幅度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食更有利于病情恢復(fù)。
