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• 縮陰運動的正確做法

  所謂的縮陰運動也就是盆底肌肉訓練，是自主性的訓練，以治療輕度的尿失禁、子宮脫垂、陰道以及膀胱脫垂等，因為操作比較簡單，不受時間地點的限制，療效也比較可靠，在臨床上應用也比較廣泛。做法是采取坐位、臥位，排空膀胱以后，進行會陰以及肛提肌的收縮，持續3~5秒，放松3~5秒，另外一種是快速的收縮會陰以及肛提肌達到最大的力度，快速收縮3~5次，這兩種慢快可以交替，每天兩次，每次15~30分鐘。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-06-15 9185次

• 植發真的有用嗎

  從1939年開始，第一臺植發手術運用在人類上面，所以距今已經有80年的歷史了，在全世界的話，已經做過數百萬臺的手術，經過大量的手術驗證，明確證實植發是一種切實可行的治療脫發的手段。對于某些類型的脫發，植發可能是一種唯一的選擇手段，所以植發已經得到了充分的驗證，是明確有效的。那么植發最根本的一個原理，我們叫供區優勢理論。我們知道大部分的患者即使脫發到最嚴重的程度，他的枕部毛囊還是會存在，那為什么這個地方的毛囊會存在，因為這個地方的毛囊，它是不受到雄激素水平的影響，而你的發際線頂部這些毛囊，會受到雄激素水平的影響。那么我們把枕部這部分，對雄激素不敏感的毛囊移植到你前面以后，它還是按照原來的毛囊特征來進行生長，也就是同樣不受到雄激素水平的影響，所以這部分的毛囊，我們認為是一個永生性的一個毛囊。所以我們的植發，也認為是一個維持終身性的手術。

  

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  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2019-01-04 74845次

• 痔瘡縮肛運動有用嗎
  痔瘡的患者進行縮肛的運動還是有一定幫助作用的，雖然起不到根本性的治療作用，但是對于痔瘡的預防以及緩解痔瘡的癥狀還是有一定的功效。縮肛運動又被稱作是提肛運動，就是肛門的一收和一放，主要就是加強肛門周圍括約肌的力量，還可以有效的促進痔區靜脈和淋巴的回流，可以改善痔瘡所產生的水腫、脫出等臨床癥狀。痔瘡在出現臨床癥狀以后還是要積極的進行對癥的治療，主要也是以局部的用藥為主，包括中藥的坐浴和熏洗，藥膏和藥栓的直腸內塞入。另外還可以口服促進痔區靜脈回流的藥物，比如說邁之靈片。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  曹軍 副主任醫師日照市中醫醫院

  2020-12-04 4794次

• 針灸真的有用嗎
  在臨床上針灸是真的有用的，并且針灸能夠治療很多疾病，尤其對于婦科疾病、兒科疾病有很好的緩解效果。在臨床上針灸可以治療女性患者月經不調，月經過多或者月經過少。對于女性患者痛經，經閉以及崩漏或者絕經前后諸癥，帶下病，不孕癥以及胎位不正都有很好的緩解效果。另外，對于寫小兒疾病也有非常明顯的療效，比如可以治療小兒驚風，小兒遺尿以及小兒積證，小兒腦性癱瘓或者小兒注意力不集中，多動癥以及其他一些相關的兒科疾病。所以通過以上分析，針灸是非常有用的，不單單對婦科和兒科疾病有很好的效果，包括內科疾病，骨科疾病，風濕系統疾病等多科系的疾病都有很好的治療效果。
  語音時長 01:25”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-23 5544次

• 縮陰產品真的有用嗎
  市面上的縮陰產品多種多樣，一定要選擇健康的對身體無害的縮陰產品。在美國所有產品都是有一定的治療過程，不是用上就能馬上見效。而且有些藥物也都是因人而異的，平時最好應該積極參加體育鍛煉。平時多做些縮肛運動，是有一定效果的。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-15 6507次

• 痔瘡縮肛運動有用嗎
  病情分析：在日常生活中對于痔瘡患者進行縮肛運動當然有作用，縮肛運動可以明顯地改善肛周微循環，還可以鍛煉肛管括約肌的功能，對于直腸的恢復非常有幫助。意見建議：在日常生活中，除了可以鍛煉縮肛運動以外還可以鍛煉太極拳，快走，慢跑，深蹲等項目，也要保持良好的作息規律，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，避免熬夜，避免長時間蹲坐，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免，吸煙避免飲酒等等。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-11-30 2004次

• 縮陰運動真的有用嗎
  縮陰運動，作為一種針對女性會陰部肌肉的鍛煉方法，通過特定的動作訓練，旨在增強盆底肌肉的力量和彈性，從而改善陰道松弛狀況，提高性生活質量，并預防相關婦科疾病。以下是對縮陰運動效用的科學解讀。縮陰運動能夠切實提升盆底肌群的功能。盆底肌群是支撐盆
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-12-06 0次

• 縮陰運動真的有用嗎
  縮陰運動通常是指會陰收縮的訓練運動，如提肛運動、凱格爾運動等，在運動的過程中能夠增加盆底肌肉力量，提高陰道周圍肌肉的靈活性，改善陰道區域的血液循環，增加盆底肌肉支撐，有助于促進盆底肌修復，提高陰道收縮功能以及肛門括約肌功能，所以真的有用，但是需要長時間堅持。縮陰除了可以做以上運動外，也可以采用以下方
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-28 0次