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頭發天生干枯毛躁怎么辦

頭發天生干枯毛躁可調整日常護理頭發的方式、多攝入富含蛋白質的食物來改善頭發干枯毛躁。

頭發是皮膚的附屬之一,頭發主要是由毛發角蛋白構成,頭發的性狀與自身的營養、健康狀況有關,因此若頭發干枯毛躁,日常生活中應均衡飲食,避免節食,多攝入蔬菜、水果和優質的蛋白質,如肉、雞蛋、牛奶。同時也應調整日常護理頭發的方式,如減少洗頭發的次數,2~3天清洗一次為宜,洗發時水的溫度30°~40°時為宜,避免直接用涼水洗頭發,正常頭發呈若酸性,若洗發水的酸性比頭發弱,即洗發水的PH值高于頭發,頭發容易受損傷,出現干枯毛躁,因此日常選用洗發水時可選用弱酸性的洗發水,洗完頭發后盡量別用高溫的吹風機直接將頭發吹干,可選用低溫的模式慢慢的將頭發吹干,吹干后可外用保濕護發精油,上述措施可緩解頭發干枯毛躁的現象。

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