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認知治療對廣泛性焦慮障礙的作用

焦慮癥患者容易出現兩種錯誤的認知,第一種就是這個過高的估計負性生活事件出現的這種可能性,那特別就是和自己有關的這些事件,他會斷定這些事件一定或者是絕對會發生。

第二個就是過分戲劇化的或災難化的想象事件的這樣一個結果,對于焦慮癥患者做一個粗略的行為分析就可以發現日常生活的很多事情比如說時間,人與人之間的接觸以及幻境的應激都可能被患者看成是這個觸發焦慮的誘因。

這些刺激往往是比較抽象或者是隱喻的,比如說擔心患病擔心怕死,怕被懲罰或承擔責任等等,患者容易把一些模糊的刺激,解釋為危險。認知治療就是幫助患者進行認知重建,重新塑造他們關于世界的這種觀點,使患者對世界采取更加積極的態度一個現實的合理的方法方式來看的日常當中的生活事件。

那么臨床的相關調研也發現認知行為治療,對于廣泛性焦慮障礙患者比這其它的一些治療方式更加有效,能夠使這個癥狀改善大約在50%以上。

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