躺床上出現腰酸痛癥狀很大可能是因為無菌性炎癥導致的，比如腰肌勞損。白天長時間重復一種動作或者長時間保持一種姿勢，都有可能會導致出現腰酸痛癥狀。
如果腰酸痛癥狀比較嚴重，可以在醫生指導下服用抗炎止疼藥物，還可以采用熱敷，針灸等方式緩解疼痛，注意做好腰部保暖措施，避免腰部受涼。
躺床上腰酸是什么原因
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-12-20760次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-07 4113次
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女人腰酸是什么原因女人腰酸多數是由于腰部的肌肉力量不足、腰部的肌肉筋膜發炎所導致的腰酸。因為女人多數情況下肌肉不是很強壯，尤其是后背腰背部肌肉比較薄弱，在長期站立或者是坐著的工作影響之下，使這個腰部的肌肉變得異常的無力，不足以控制腰部骨骼的位置，這時候就出現了腰酸。要解決這個問題，就要練習腰背的力量，增加腰背肌的力量強度。增加腰背肌力量的訓練，局部可以用一些藥物，或者是口服一些藥物，可以增加循。改善致痛物質的消失也會減輕疼痛，當然一些理療按摩也是有用的。女人的腰酸還要考慮到內臟的問題，比如腹腔或者盆腔的問題，女性的附件、骨盆，也可能是由于生殖系統病變導致的。有沒有附件炎、有沒有一些局部器官的、異常的充血腫脹等等，都會導致腰酸的。
01:52
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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躺床上腰酸是什么原因躺在床上出現腰酸的情況，很大一部分原因由于睡的床鋪比較軟，或者是睡的床鋪比較硬，局部長時間被擠壓，長時間被摩擦等一些誘因而引發出現腰部發酸。另外一種情況，基本上就是由于白天勞累過度，或者是白天進行了一些高強度的體育運動，或者是一些彎腰的運動，然后腰部聚集了過多的乳酸，對局部進行了刺激，就會引發出現腰部發酸的情況出現。出現腰部發酸的情況，可以適當給予腰部的熱敷以及腰部的按摩，來進行緩解。出現腰部發酸的情況，如果一段時間以后能得到緩解，基本上就是由于一些日常生活中的原因導致，但是如果腰部發酸的情況經常性的出現，并且一段時間內不能得到緩解，基本上就是由于一些疾病導致。語音時長 01:19”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
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王富
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陳慶玉
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陳和萍
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2020-07-03 1803次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
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