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如何自測是否患有面肌痙攣

對著鏡子觀察,是否有單側頻繁眨眼、眼皮跳動、面頰抽動等表現。面肌痙攣要及時就醫,避免病情惡化,導致口角歪斜、耳鳴、耳聾。

建議堅持溫水洗漱,外出注意頭部保暖。多吃富含蛋白質的魚肉蛋奶,少吃油膩食物,戒煙戒酒。適當鍛煉,但強度不宜過高,可選擇散步、拉伸等方式。

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