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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經常食用黑米粥，有利于防止頭暈目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術、產后、康復期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 157994次

• 青檸檬的功效與作用

  青檸檬是綠色的，它比黃檸檬更酸，歸經歸在肝經，味是苦寒的。我們生活當中，第一，它有防治感冒的作用。因為青檸檬里面，含有大量豐富的維生素C，維生素C對預防感冒，解除食物的中毒，有很好的療效。第二，它對心血管系統、糖尿病，有一定的保健作用。第三，青檸檬里邊含有大量的檸檬酸鹽，能夠和鈣鹽結合，阻止腎結石的形成。因此青檸檬，能夠預防腎結石這種疾病。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-18 165468次

• 檸檬酒的功效與作用
  檸檬是一種富含維生素c以及多種營養物質的水果，經常吃檸檬能夠增強人體的免疫力，美白，肌膚等多方面的效果。但是檸檬太酸，可以用來泡水喝，也可以用來泡酒喝。檸檬泡酒，具有增強腦力，消除疲勞和腳部酸痛，增強抵抗力，防治心血管疾病，降血糖，殺菌，促進消化以及抵抗炎癥等多種作用。檸檬酒能夠增強腦力，消除疲勞和腳部的酸痛。另外，檸檬當中的大量維生素c和檸檬酸可以幫助消化促進造血功能，提高機體的抵抗力，加速創傷的恢復，能夠防治心血管疾病，降血糖。因為檸檬酸與鈣離子結合，則形成可溶性聯合物，能夠緩解鈣離子，促使血液凝固的作用，這樣可以預防和治療高血壓和心肌梗死。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 32607次

• 檸檬的功效與作用
  檸檬是可以預防感冒，因為它含有豐富的維生素c，糖類，鈣，磷，鐵，維生素b1，維生素b2，煙酸，檸檬酸，蘋果酸，而且高量的鉀元素，和低量的鈉元素，對人體是十分有益的。維生素c，能夠維持人體各種組織細胞，細胞間質的生成，并且能夠能保持它們正常的生理機能。所以經常吃檸檬是可以預防感冒，刺激造血和抗癌作用的。檸檬具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，所以女性經常食用是具有美容美白養顏作用的。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-26 118258次

• 三七酒的功效與作用
  病情分析：三七可以用來泡酒，使功效發揮得更好，有消腫止痛的作用。并且還可以活血化瘀，對于跌打損傷或者是傷口引起的出血都有緩解作用，同時也可以治療腰肌勞損，腰背疼痛，腫脹等癥狀。意見建議：患者一定要在醫生指導下使用三七泡酒，避免耽誤病情，對身體造成傷害。平時要注意休息，不熬夜，多吃一些營養豐富的食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-11 6404次

• 新鮮檸檬泡水的功效與作用
  新鮮檸檬泡水喝可以促進消化，維持腸道健康。它含有豐富的果酸，還含有大量的活性酶。可以促進消化，維持腸道內菌群平衡。經常飲用對維持腸道健康，提高人體消化功能有很大的好處。還可以緩解便秘，預防肥胖。它能對腸胃產生溫和的刺激，也能加快腸道中消化液分泌，能讓腸道中垃圾軟化，可以加快它們代謝出體外，防止它們在人體內堆積。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 8705次

• 檸檬酒的功效與作用
  檸檬酒，一種以檸檬和酒精為主要原料的飲品，不僅口感獨特，還蘊含著豐富的營養價值與健康功效。適量飲用檸檬酒，能夠開胃消食、增強免疫力、美容養顏、促進血液循環及舒緩疲勞等多方面的益處。1、開胃消食檸檬富含有機酸，能有效刺激胃酸分泌，促進食物的消
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次

• 檸檬酒的功效與作用
  檸檬是一種富含維生素c以及多種營養物質的水果，經常吃檸檬能夠增強人體的免疫力，美白，肌膚等多方面的效果。但是檸檬太酸，可以用來泡水喝，也可以用來泡酒喝。檸檬泡酒，具有增強腦力，消除疲勞和腳部酸痛，增強抵抗力，防治心血管疾病，降血糖，殺菌，促進消化以及抵抗炎癥等多種作用。檸檬酒能夠增強腦力，消除疲勞和
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1965次