通常是長期吃甜食、不注意口腔衛生、唾液分泌量較少、缺鈣、牙齒排列不齊等原因導致形成齲齒，應根據不同原因做針對性處理，身體出現異常癥狀應及時就醫。
1、長期吃甜食：
如果長期吃甜食，比如巧克力、點心、方糖等，便會使口腔中生成較多的酸性物質，對牙齒造成侵襲，引起齲齒。應加強飲食調理，避免長期吃甜食，保持清淡飲食可以減少齲齒的發生。
2、不注意口腔衛生：
如果不注意口腔衛生，便容易使細菌在口腔中大量繁殖，引起牙菌斑，從而誘發齲齒。應加強口腔衛生管理，早晚刷牙，飯后及時漱口，可以減少齲齒的發生。
3、唾液分泌量較少：
唾液是牙齒的外界環境，對牙齒有緩沖、洗滌、抑菌的作用，如果唾液分泌量較少，則容易引起細菌滋生，導致食物殘渣在牙齒周圍存留，容易引起齲齒。平時應多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，有利于保持口腔清潔。
4、缺鈣：
鈣對牙齒和骨骼的生長發育有重要的作用，如果身體缺鈣，會使牙釉質的密度降低，引起牙齒硬度下降，導致齲齒的發生。可以在醫生的指導下口服蠔貝鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物進行治療。
5、牙齒排列不齊：
牙齒排列不齊容易引起食物嵌塞，食物嵌塞后會對牙體造成侵蝕，長期以往便會引起齲齒。可在醫生的指導下通過正畸治療改善癥狀。
在日常生活中，應多喝水，掌握正確的刷牙方式，避免咀嚼硬物，有利于牙齒健康。
