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• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養成定時排便的習慣，逐漸培養規律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 8874次

• 吃什么排便快

  想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個方式：一是多進食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會比較明顯，或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對腸道是有保護作用的，同時還能促進腸蠕動，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 8150次

• 便秘吃什么通便快
  便秘通便比較快的方法為開塞露塞肛以及甘油灌腸，如果是慢性便秘的話，可以口服乳果糖緩解便秘以及口服嗎丁啉或者莫沙必利促進胃腸蠕動，促進排便。便秘的病人平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化吸收的食物，平時要適當的運動鍛煉，比如散步、慢跑、打球、打太極、做體操等等，還給做腹部按摩，這些都可以促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，還要做提肛動作也有助于排便，平時要養成每天定時排便的習慣。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-08-07 17160次

• 孕期便秘吃什么通便快
  1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個，連續吃上幾天比較有效，如果天氣涼香蕉比較涼，最好溫一溫再吃，2、少吃油膩脂肪高的肉類和湯類，孕婦由于需要大量營養，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類的，吃多了會導致便秘，因此當孕婦便秘時要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋果能促進胃腸蠕動幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時讓孕婦吃個生蘋果對治療便秘很有幫助。4、讓孕婦多吃富含纖維素的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類的，能很好的促進胃腸蠕動，進而緩解孕婦便秘癥狀。5、鼓勵患者多喝水，有些孕婦因為如廁不便，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉，只有多喝水才能加快排便。6、適當的活動，孕婦適當的散步，慢走等活動對緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步對身體的益處最大。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-26 43223次

• 吃什么通便快
  對于通便來說可以使用小麥纖維素顆粒，麻仁軟膠囊，大黃通便顆粒等藥物，臨床上將這些藥物稱為治療便秘的聯合藥物，是藥三分毒，所有的藥物都會給身體造成一定的副作用，想要徹底治療好便秘，還要對身體進行調理，主要從飲食方面進行改善，要養成良好的排便習慣，多喝水，多吃一些容易消化的主食以及潤腸通便的食物，比如說芋頭，香蕉等等，平時要多注意進行有氧運動，可以促進消化以及腸胃蠕動。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 7503次

• 便秘吃什么通便快
  首先便秘是由于膳食纖維攝入過少，減少腸蠕動功能減退導致的，所以在飲食中應該多吃富含膳食纖維的食物，如番薯，玉米，豆子等食物。同時多飲水，增加糞便的容量，增加運動，增強胃腸蠕動功能，增加大便的排出。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-06 10403次

• 吃什么消化快潤腸通便
  因個體差異，所以并不存在吃什么消化快、潤腸通便的說法。通常可以吃富含粗纖維的食物或者中成藥促進消化、幫助潤腸通便，為了防止癥狀進一步加重，患者還需要加強生活管理，對身體恢復有幫助。如果患者存在便秘的現象，可能影響食物的消化和吸收，此時可以在
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 女人便秘吃什么通便快
  一般沒有女人便秘吃什么通便快的這一說法，女人便秘一般可以吃柚子、梨、香蕉等食物，吃乳果糖口服溶液等藥物。1、食物：可以適當吃水果，如柑橘、柚子、梨、香蕉等食物，這些食物富含纖維素、果膠、維生素等物質，促進營養豐富，還能促進胃腸道蠕動，防止便秘的發生。2、藥物：乳果糖口服溶液能有效調節結腸蠕動節律，對
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-08-18 548次