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• 子宮恢復不好怎么補救

  子宮恢復不好的情況分很多種，有的女性在分娩之后子宮得不到較好的恢復，首先可以繼續保持母乳喂養，產后母乳喂養可以促進催產素的分泌，釋放到血液循環中，促進子宮肌肉的收縮，加速子宮的恢復。其次產婦要適當的下床活動，促進子宮的恢復。還可以在產后服用一些中成藥調理，幫助子宮恢復。產后女性如果子宮恢復不良，會導致哺乳期惡露的延長、下腹的墜脹、白帶增多等，嚴重者可能引起大出血，因此定期的去醫院檢查恢復情況，及時的緩解子宮恢復不良的情況。從中醫角度上來講，補氣益血，活血化瘀可以幫助女性調理氣虛血虛的現象，可以選擇一些中藥制劑，例如補血益母丸等。它可以幫助活血化瘀，起到祛瘀生新的作用。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 15685次

• 紋眉紋壞了怎么補救

  紋眉紋壞了首先可以看眉形是否可以根據臉型做出調整，如果不能更改只需要去除紋眉的效果。紋眉洗掉的方法有很多，需要長時間的清洗以及提防過度刺激導致眉毛不再生長等情況的發生。洗剛紋的眉時，眉毛不可以立即用洗眉藥水，因為皮膚還在受傷的狀態。如果眉毛紋壞了最好去醫院找專業的人士來去除，一般都是通過激光和手術的方法，也有采用冷凍的方法。

  

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  常謹 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-25 2526次

• 手臂肌肉怎么練最快
  對于手臂部位的肌肉鍛煉的方法主要是行反復的肱二頭肌和肱三頭肌的受力，從而就會引起肌細胞的腫大，就會導致肌肉細胞明顯的增粗和肌纖維的增粗，就會導致手臂肌肉的發達，這種情況可以應用臂力器來鍛煉肱三頭肌的力量。以及應用啞鈴行肘關節屈，從而導致肱二頭肌受到反復的牽拉，來鍛煉肱二頭肌的力量，也可以做一下俯臥撐。但是無論是臂力器、啞鈴還是俯臥撐的鍛煉，一定要堅持，只有在長期堅持的情況下，才能夠導致肌肉細胞的肥大和肌纖維的增粗，才會導致前臂肌肉的發達情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-22 41538次

• 腦脊液流失怎么辦
  腦脊液少量的流失不必擔心，腦脊液是人體大腦內產生的一種對腦組織起保護支持營養作用的液體，它的產生和吸收均在神經系統里，正常人每天生成約500ml的腦脊液，因此腦脊液少量的流失不必擔心。如果腦脊液流失的過多，則建議積極的治療原發病，可以適當的多飲水來補充腦脊液，必要時也可以靜脈輸注氯化鈉，來緩解腦脊液流失而引起的低顱壓的情況。腦脊液流失的患者還要注意避免局部的感染上行，以免引起中樞神經系統的感染。
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  劉艷華 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-10 3304次

• 臉部膠原蛋白流失怎么補救措施
  臉部膠原蛋白的流失，可以用多吃含膠原蛋白的食物，如多吃豬蹄、雞爪、豬皮等，還有銀耳湯、魚、蘋果、葡萄等。還可以用一些護膚品，多補水保濕，做好防曬的工作，養成良好的生活習慣，不要熬夜，早睡早起，多喝水，這些都可以補救臉部膠原蛋白的流失。也可以去醫院做脂肪填充或者是注射膠原蛋白緩解流失癥狀，但是一定要去正規的美容機構進行該項目，以免造成不良反應。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 1605次

• 怎樣鍛煉肌肉增長最快
  病情分析：規律性，間接性的抗阻的訓練對于肌肉的增長促進是最快的。一般抗阻訓練，訓練一個動作8~12次/組，一天做3~5組，最好間隔48小時，再做相同肌肉的抗阻訓練，這期間可以做其他肌群的抗阻訓練。因為肌肉在增長過程中，在恢復的時間上一般是48小時完全恢復，并不是做的越多，力量越大越多越好。意見建議：同時應該保持充足的睡眠，喝足夠量的水，而且要保持高質量的飲食，尤其是對蛋白質的攝入，比如說雞蛋白，雞胸肉，深海魚肉，盡量減少脂肪的攝入。
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2021-06-20 2206次

• 熬夜肌肉會流失嗎
  熬夜肌肉會流失，長期熬夜會導致體內的肌肉出現流失，也會導致患者出現長胖的現象。長期熬夜對人體健康會造成一定的影響，長期熬夜容易造成體內營養的流失，所以導致機體免疫力下降。同時長期熬夜會打亂人體正常的生物鐘，使體內激素水平出現紊亂引起長胖的現象,，而且身體中的肌肉也會隨之流失，充足的睡眠能夠促進生長激
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-18 1019次

• 孩子膽小怎么補救最快
  孩子膽小可能是性格內向、自卑、受到驚嚇、社交恐懼癥、孤獨癥等原因引起的，可以通過一般治療、心理治療、藥物治療等方法補救。建議到正規醫院就診，查明原因后及時治療。1、性格內向：有些孩子天生性格內向，不喜歡與他人交流，可有恐懼、畏首畏尾等表現。家長應該多給予孩子陪伴，并鼓勵孩子多與同齡人互動。2、自卑：
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-09 0次