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• 食用油中α-亞麻酸的功效與作用

  今天帶大家做一個關于食用油的驚人實驗。我們購買了3種油。編號1、2、3第一步：將3種油分別倒入量杯中。將等量的豬油分別放入量杯中攪拌5分鐘。1號油部分溶解，2號油幾乎沒有溶解，3號油豬油幾乎全部溶解。2、我們將3個量杯放入冰箱1小時，繼續我們下一個驚人實驗。3、我們分別向3個量杯中加入肥肉片，分別加入3種油攪拌20分鐘。1號油和2號油幾乎沒有溶解，3號油已經變成小碎末。已經找不到容易夾起來的豬肉了。我們再看一下冷藏1小時的3個量杯中的油，明顯看出只有3號油沒有凝固。4、看到這里，大家一定很好奇，3號油到底是什么油？答案來揭曉：1號油是大豆油；2號油是橄欖油；3號油是紫蘇油，紫蘇油是由中藥紫蘇籽壓榨的食用油之一。5、紫蘇油含什么成分竟然可以溶解脂肪呢？給大家看一張成分分析表。1號大豆油含α-亞麻酸7%，2號橄欖油僅含0.8%，3號紫蘇油竟然含67%。6、百度百科權威資料顯示：α-亞麻酸是人類重要營養素，人體不能自身合成的必須脂肪酸，是生命的核心物質。自然界中，人類到目前為止發現含α-亞麻酸最高的食用油是紫蘇籽油。7、α-亞麻酸是人體必需脂肪酸，無法自身合成，只能外界食物攝取，可以在體內代謝出“腦黃金”DHA和“血管清道夫”EPA。而且沒有亞麻籽所含有劇毒毒素（氰苷）。對中老年：預防心腦血管疾病、糖尿病；雙向調節血脂，抑制血栓；對嬰幼兒：代謝產物DHA，可完善嬰幼兒和胎兒的腦神經和視神經的發育；對孕產婦：“坐月子”建議食用油，促進乳汁分泌，提升乳汁質量；對青少年：增強記憶力和智力，提高學習效率；營養視神經，預防眼部疾病；需要注意：α-亞麻酸不能代替藥品

  

  04:37
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-12-20 19972次

• 安宮牛黃丸保質期是多少

  安宮牛黃丸是有保質期的，不同廠家的保質期有所不同。以北京同仁堂生產的為例，保質期為5年，為了保證療效建議在有效期內使用。安宮牛黃丸為蠟殼包裝，儲存時應密封，放在陰涼干燥處儲存，不要受潮，以免影響藥物的質量。家庭存放的地點以臥室和客廳為首選，可以裝到小藥箱和密封盒里，再放在干燥的儲物柜或抽屜中；陽臺有陽光直射，衛生間和廚房濕度大，都不適合存放。也不要放在冰箱里，因為冰箱的濕度大，外包裝容易長菌。北京同仁堂安宮牛黃丸的制作工藝采用蜜煉為丸，金箔包裹，傳統蠟封技術，使其本身具備了良好的儲存條件，所以儲存時間更久，且不易變質。另外，安宮牛黃丸屬于急救藥品，最好單獨保存，建議放在一個醒目而且易于拿到的位置，方便急用時馬上能找到。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-08-27 276883次

• 肝硬化吃什么食用油
  肝硬化病人對食用油并沒有太多的要求，一般常見的油都可以吃，比如菜籽油，茶油，豬油等等，并不會有很大的影響，但是相對來說要避免吃過于油膩的食物。肝硬化病人飲食原則主要以清淡，易消化，產氣少的食物為主，要注意避免吃過于辛辣，刺激的食物，避免吃過于粗糙的食物，要合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，要充分的滿足身體的能量需求，同時要注意養成細嚼慢咽的進餐習慣，要保持大便通暢，要注意講究飲食衛生，一定要注意避免喝酒。
  語音時長 01:16”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-09-18 5125次

• 高血壓吃什么食用油好
  高血壓患者在食用油方面最好是選擇一些植物油，比如像玉米油，玉米油能夠預防和改善高血壓、高血脂、動脈硬化，而且還能夠起到積極的預防作用，高血壓患者長期食用，能夠使血壓保持平衡。高血壓患者平常盡量的少吃一些油膩，還有油炸的食物，還有像動物的內臟都要少吃，因為它含有比較豐富的蛋白質、膽固醇，吃得太多，會導致膽固醇攝入過多。還有就是在生活中要少吃一些含鹽比較多的食物，像腌制的咸菜，同時鹽的攝入量每天要控制在五克以內，還有就是平常多吃些蔬菜以及水果，尤其是深色的蔬菜和水果，對于身體還是能夠起到養護作用。高血壓患者，平時還有堅持體育鍛煉，養成良好的生活習慣，不要熬夜，同時也要控制體重，保持平和的心態。
  語音時長 1:20”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-24 7836次

• 藥酒過了保質期還能喝嗎
  病情分析：藥酒過了保質期一般就不能喝，不管是哪一種藥酒，只要過了保質期，效果可能就會降低，也有可能會發生質變，喝了以后可能會導致患者出現腹痛、腹瀉等不良反應。意見建議：藥酒是中藥的一種劑型，又稱為酒劑，是由酒和各種中藥制作而成的，一般有治療疾病、養生保健等作用。臨床常用藥酒一般有壯骨藥酒，其由上百種中藥材組成，方劑復雜，具有祛風散寒、舒筋活絡的功效，可用于風寒濕痹、四肢拘攣、半身不遂等。患者需注意，藥酒應在醫生指導下應用，切勿私自應用，且過了保質期也應避免再應用。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-08-03 4210次

• 藥酒過了保質期還能不能喝
  病情分析：藥酒過了保質期通常就不能喝了，即使是沒有開封的也一樣。藥酒的有效期其實是藥材的最佳泡制時間，在保質期內可以保證藥材對人體的作用以及有效成分更多的進入酒中，還可以避免發生其他化學反應，以免產生對身體不利的物質。意見建議：建議患者根據情況選擇合適的藥酒，并在保質期內喝，如壯骨藥酒，保質期為五年。需要注意的是，藥酒需要密閉儲存，如果藥酒長期敞口放置，可能會由于酒精揮發或雜質混入導致變質，這時即使是在保質期內一般也不建議飲用。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2022-08-09 4819次

• 牛奶過了保質期還能喝嗎
  牛奶過了保質期通常不能喝，以免影響身體健康，一旦有不適癥狀，建議立刻前往醫院，以免延誤病情。牛奶屬于比較常見的奶制品，其具有保質期，如果過期了口感會變差，其中的營養成分也會丟失，也有可能會滋生細菌，產生臭味、酸味，此時則不能喝，喝了以后容易對胃腸道造成刺激，有可能會引起急性胃腸炎、食物中毒等疾病，主
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-09 0次

• 牛奶過了保質期還能喝嗎
  在日常生活中，牛奶作為我們常見的營養飲品，深受大家喜愛。然而，面對牛奶包裝上的保質期，不少人會有這樣的疑問：牛奶過了保質期，還能喝嗎？下面，我們就來深入探討這個問題：牛奶過了保質期，還能喝嗎？答案是：不建議喝。保質期是牛奶在正常環境、狀態和儲存方式下，最適合飲用的期限。在這個期限內，牛奶的品質和安全
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-09-19 0次