橋弓穴位準(zhǔn)確位置在人體脖子兩側(cè)的大筋上，也就是兩側(cè)的胸鎖乳突肌部位，若在對橋弓穴位按摩時出現(xiàn)了身體不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
橋弓穴是臨床上常見的一種穴位，該穴位位在脖子兩側(cè)，在左右移動頭部時能夠感覺到，橋弓穴具有降壓的作用，因為橋弓穴正好位于人體頸動脈竇的部位，而頸動脈竇則起著調(diào)節(jié)人體血壓的作用，所以按摩這個穴位可以使人的心率減慢，能夠促使血管擴(kuò)張，來達(dá)到降低血壓的目的。
正確按摩橋弓穴的方法一般是取坐位，用大拇指的指腹指尖或者拇指外側(cè)，自上而下的用推法推按于耳后翳風(fēng)到缺盆成一條線的橋弓穴，可以先推左側(cè)的橋弓穴，再推右側(cè)的橋弓穴兩側(cè)交替進(jìn)行，以局部腫脹感為宜，能夠輔助起到降低血壓的作用。但需要注意的是，此方法并不能夠代替降壓藥，若血壓升高的情況較為嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等藥物治療。
在對橋弓穴進(jìn)行按摩時，要在醫(yī)生的操作下進(jìn)行。一定要注意力度，不可以使用蠻力，以免導(dǎo)致局部皮膚出現(xiàn)淤青、疼痛的癥狀，反而不利于身體健康。
