在備孕期間，女性要適當的補充營養，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和動物內臟等。另外女性也要保持心情舒暢，不能過度緊張，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
另外女性也要注意天氣的變化，避免著涼或淋雨等。養成鍛煉身體的好習慣，提高自身的抗病能力。
備孕需要做什么
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-31434次
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男性備孕需要檢查些什么男性備孕檢查項目比較多，一般會做血常規、肝功能、腎功能以及男性的精液常規檢查、睪丸檢查，通過這些檢查可以，可以對男性的精子質量做出初步的判斷，如果精液指標正常，可正常的進行備孕。為孕育健康寶寶，一般男性需要提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物；對于身體虛弱的男性，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2355次
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備孕爸爸需要吃葉酸嗎很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經管的發育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經系統的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養劑，它含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。
01:46
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 3617次
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備孕需要做什么對于備孕的女性，通常都需要提前開始戒煙戒酒。最好是戒煙戒酒半年以上再開始備孕，不但女性需要戒煙戒酒，而且男性也需要戒煙戒酒，同時不能夠熬夜勞累。在備孕以后，女性需要服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。同時在備孕期間要保持良好的心態，避免由于備孕而出現焦慮緊張狀態。焦慮緊張不但會影響女性成功受孕，還可能會影響卵巢的排卵。所以在備孕期間，有的女性就容易出現月經周期的推后，而且這類女性還可能在備孕期間出現月經量少，月經經期延長表現，其實都是由于情緒因素導致。語音時長 01:16”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-09 3808次
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備孕前期需要做什么備孕前需要做相關的檢查。首先，需要做婦科B超的檢查，通過B超檢查，了解子宮以及卵巢的發育情況，了解是否有生殖器官的畸形。再就是需要做白帶常規的化驗，明確是否有陰道炎，或者是宮頸炎的情況。另外，必要的時候還可以進行卵泡的檢測，一般可以通過排卵試紙，或者是B超來進行卵泡的檢測，以了解排卵期，這樣可以提高受孕的概率。另外，在備孕前3個月建議開始口服葉酸，口服葉酸可以有效避免胎兒發育畸形，尤其是神經管畸形的情況。再就是，備孕前需要增加飲食營養，保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-04-02 2120次
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備孕需要做什么病情分析：對于備孕的女性，通常都建議最好做常規的孕前檢查，比如檢查子宮附件的彩超，看子宮和卵巢是否有異常的包塊出現。而且還應該抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能，以及TORCH，并在非月經期檢查支原體、衣原體、白帶常規，以及宮頸tct篩查等。意見建議：同時還建議女性在備孕期間，要提前服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。而在備孕前半年就要開始戒煙戒酒，并在備孕期保持愉快的心態。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-07-02 1401次
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備孕爸爸需要做什么病情分析：備孕爸爸一般需要養成良好的生活習慣以及良好的飲食習慣，要規律作息，避免熬夜，避免抽煙，避免喝酒，在飲食上要以清淡的食物為主。意見建議：對于備孕期的男性，建議到正規醫院泌尿外科或者生殖科進行精液常規，生殖系統彩超等詳細的檢查，來了解男性生育功能的具體情況。
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-16 1001次
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備孕前期需要做什么女性在備孕前期，首先要到正規的醫院做詳細的身體檢查，明確身體的健康情況，如果有異常，則需要及時進行調理。另外在備孕期間，女性一定要注意飲食，不可以吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮的飲品。另外在日常生活中建議女性養成良好的生活習慣，一日三餐定時定
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
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備孕都需要做什么女性在備孕前，首先要到正規的醫院做詳細的身體檢查，明確身體的健康情況，以免影響正常的受孕。另外也需要保證充足的睡眠，不能過度勞累，養成早睡早起的好習慣。另外建議女性養成良好的衛生習慣，保持外陰干燥清爽，內褲要勤換洗，在經期衛生巾要勤換。可以
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-24 0次
