眼睛老化可能會出現眼袋、眼球發黃、視力模糊等癥狀，建議患者可以通過按摩、配戴眼鏡等方法恢復。
眼睛老化如何恢復
田彥杰主任醫師
北京大學第三醫院眼科
2021-11-2920415次
1、按摩：對于眼睛老化患者來說，皮膚的老化以及肌肉松弛會導致眼袋的出現，這時可以進行按摩使眼部得到放松，同時還可以促進眼部血液循環，而如果想要獲得更加好的調節效果，還可以在使用眼霜之后進行按摩，可以在一定程度上緩解眼睛老化的情況。
2、配戴眼鏡：隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退，導致變焦能力降低，因此當看近物時由于影像投射在視網膜時無法完全聚焦，看近距離的物件就會變得模糊不清。建議患者進行驗光，根據檢查結果佩戴適合的眼鏡，也可以緩解眼睛老化的情況。嚴重的還可以通過手術治療，手術后可以恢復到正常視力，術后還要做好護理工作。
建議患者可以多吃一些富含蝦青素的食物，比如裙帶菜、蝦、螃蟹、扇貝、三文魚、沙丁魚等，日常生活中還要注意不要用眼過度，不要用力揉搓眼睛。
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朱德海
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-06 198355次
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眼睛凹陷能恢復嗎眼睛凹陷是不是能恢復，要看發生凹陷的原因是什么。外傷導致的眼球萎縮，比如患者曾經受過傷，沒有及時的得到合理的診治，或者是錯過了最好的時機，眼球整個萎縮了，就會變得是很凹陷，這種凹陷就不能再恢復了。有的人是先天性的疾病導致的眼睛凹陷，雖然不能夠再恢復到正常的狀態，但是是有辦法處理的。可以把已經萎縮的眼球摘除掉，然后再給眼睛里面裝義眼臺，能夠使凹陷的空間稍微被填補的飽滿一些。但是實際上裝上了假眼，也會影響到眼球的活動，所以通常會看到假眼的患者眼球凹陷雖然是能夠被填補，但活動是受限制的。所以先天性的凹陷和受傷的凹陷可能結局會不太一樣，處理的方式也不太一樣。
01:27
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-07-07 7052次
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如何預防皮膚老化在日常生活中要盡量避免強烈的日光照射，外出的時候要打傘遮陽，穿淺色衣服或者外用遮光防曬劑，要堅持自我面部保健、按摩，可改善皮膚的血液循環，加速新陳代謝，增加皮膚細胞的活力，防止真皮乳頭層的萎縮，彈力纖維的活性，從而延緩皮膚衰老。我們可以根據氣候、年齡和個體皮膚類型，選擇合適的抗衰老、保濕、抗氧化化妝品，要注意不要選用含激素、汞和砷等成分的化妝品。語音時長 1:09”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-11 7669次
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如何預防血管老化在預防血管老化上，我們應該注意以下幾點：第一個，就是要養成良好的生活習慣，每天早睡早起，適當的鍛煉身體，比如可以每天堅持30-60分鐘以內的有氧運動，像騎自行車，快步走，做健身操，打太極拳這些都可以。第二點，就是在飲食上要做出改變，不吃辛辣，刺激，油膩的食物，盡量的以清淡飲食為主，比如可以多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多，像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉。第三點，就是要保持情緒的穩定，避免著急，生氣，這樣都有利于防止血管老化。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-04-10 4317次
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鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-08 1702次
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陶遠
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崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
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