天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

帕金森吃什么營養

帕金森吃下列食物是有營養的作用:

一、食物多樣,愉快進餐,一天的飲食中食物應多種多樣,包括谷類,蔬菜,瓜果類,奶類和豆類肉類,在輕松的環境和氣氛中愉快進餐。

二、多吃谷類和蔬菜瓜果,通常每天吃三百到五百克的谷類食物,如米面雜糧等,每天吃大約三百克的蔬菜和瓜類,一到兩只中等大小的水果。

三、經常適量吃奶類與豆類,奶類含豐富的鈣質,每天喝一杯牛奶和酸奶是補充身體鈣質的極好方法。為使牛奶中的蛋白質不影響左旋多巴類藥物的療效,建議喝牛奶安排在晚上睡前。另外吃豆腐豆腐干等豆制品,也可以補充鈣。

四、限量吃肉類,盡量不吃肥肉葷油和動物內臟,用植物油烹調食物,可以每天攝入大約五十克的肉類,選擇精瘦的畜肉禽肉或魚肉。

五、每天喝六到八杯水的飲品,水是最佳的飲品。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 达日县| 延边| 肃北| 沙坪坝区| 江安县| 三河市| 合水县| 黑山县| 龙州县| 开阳县| 定安县| 吐鲁番市| 遂溪县| 凤山县| 甘谷县| 酒泉市| 儋州市| 大同县| 三门峡市| 尼勒克县| 广安市| 固始县| 淮滨县| 虹口区| 罗城| 丹巴县| 红河县| 安达市| 泸州市| 长治市| 泸定县| 舟曲县| 大兴区| 特克斯县| 恩平市| 北流市| 普安县| 疏勒县| 阳原县| 屯门区| 河源市|