天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

吃板栗一般是會(huì)上火的。

板栗又名栗,板栗,栗子,是殼斗科栗屬植物,營養(yǎng)豐富,果肉脆嫩香甜。板栗除富含淀粉外,尚含單糖與雙糖、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽類等營養(yǎng)物質(zhì)。由于板栗具有一定的溫?zé)嵝再|(zhì),大量食用還是會(huì)有上火的風(fēng)險(xiǎn)的,特別是經(jīng)風(fēng)干晾曬或者糖炒后的板栗,水分少而干燥,吃多了一般會(huì)上火的。過量食用板栗還會(huì)使腸道內(nèi)被細(xì)菌酵解產(chǎn)生的氣體量增多,從而形成胃腸道脹氣,嚴(yán)重的有可能會(huì)導(dǎo)致便秘。由于板栗的淀粉含量比較高,所以糖尿病人要注意不要多吃,以免影響血糖水平。板栗吃太多還會(huì)有便秘的風(fēng)險(xiǎn),一則可能會(huì)上火而引發(fā)便秘,二則不易消化吸收,吃太多堆積在腸胃中會(huì)引起消化不良,甚至便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 桐梓县| 依安县| 股票| 云霄县| 酉阳| 渭南市| 讷河市| 安乡县| 沽源县| 延津县| 迁西县| 威信县| 库尔勒市| 广宁县| 江西省| 彰化县| 青河县| 西乌| 玉树县| 平定县| 巴塘县| 汾西县| 荔波县| 横山县| 天柱县| 外汇| 正蓝旗| 耒阳市| 康平县| 沅江市| 菏泽市| 如皋市| 尼玛县| 星子县| 藁城市| 瑞金市| 禹州市| 应城市| 密云县| 论坛| 双峰县|