肩周炎又稱為50肩、冷凍肩，一般多見于中老年人群，為肩關節(jié)退變及關節(jié)囊和周圍韌帶軟組織慢性炎癥引起，肩周炎的癥狀一般是：肩關節(jié)腫脹疼痛，上舉外展旋轉等肩關節(jié)活動受限。嚴重時穿衣梳頭都會受到影響。隨著肩周炎程度加重就會導致肩關節(jié)周圍肌肉萎縮。
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后彎不利等典型癥狀，此時疼痛癥狀反而減輕。三角肌有輕度萎縮，斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、后緣均可有明顯壓痛。肩關節(jié)以外展、外旋、后伸受限最明顯，少數(shù)人內收、內旋亦受限，但前屈受限較少。所以如果患有肩周炎，要早期治療避免肩關節(jié)周圍肌肉萎縮。治療肩周炎。
建議：
1、保持充足休息，減少肩關節(jié)負重活動。
2、做肩關節(jié)屈伸功能鍛煉避免肩關節(jié)黏連（手指爬墻運動）。
3、使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)。
4、疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物或者外用活血止痛的膏藥。
5、如果長時間疼痛不緩解，可以到正規(guī)醫(yī)院骨科或者關節(jié)外科進一步檢查治療。
