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• 跟腱炎怎么治療

  跟腱炎是常見的足跟部疼痛，表現為跟骨的后邊，也就是足跟后邊的疼痛，各個年齡段都可以發生，青壯年更多一些。它的治療，一般就是說，首先是消炎止痛，是需要用消炎止疼藥、非甾類消炎止痛藥，比如芬必得、布洛芬等等的。如果急性期腫脹比較明顯，也可以冷敷，冷敷可以減少炎癥的滲出。但是切記，急性期不要熱敷，熱療會增加毛細血管的通透性，甚至會增多、會疼痛，當然這都是治標的。如果治本，就要從它的發病機理，比如腓腸肌緊，或者跟骨的內翻、外翻，也就是跟腱受到了不正常的生物應力，從這個角度來解決，比如做跟腱的手術，做跟骨的手術，或穿相應的矯正支具等等。

  

  01:21
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 11995次

• 怎么判斷是不是跟腱炎

  跟腱炎，主要是足跟部疼痛，主要是指足跟后部的疼痛。一般的跟腱炎主要是看，有疼痛、有腫，還要有別的事相鑒別，比如還有一些毛病，比如痛風。但是痛風的發作，一般就是三五天，一周以內就好了。而跟腱炎是慢性的，可能是疼幾個月，或者是十幾天，它是連續疼，它不會說爆發式的，三五天就疼了。還有一部分，比如強直性脊柱炎，也會是跟腱炎的表現。但是它還有腰疼，或者別的關節疼痛。而單純的跟腱炎，只是局部的腫脹疼痛和活動受限。

  

  01:06
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 12919次

• 怎么治療跟腱炎
  跟腱炎一般主要發生在運動員當中多是由于過度的訓練導致的跟腱發炎，跟腱發病時間分為急性肌腱炎，一般持續兩周之內或是慢性跟腱炎一般持續六周左右，患有跟腱炎主要的表現就是疼痛，活動時疼痛加重。患有跟腱炎可以采取保守的治療方法，首先就是消除疼痛，可以配合口服一些非甾體類抗炎藥來幫助緩解，例如扶他林，芬必得或是魯南貝特等一些藥物嚴格的臥床休息制動。另外還可以配合著激光，短波或超聲波來治療跟腱炎都是很有效的治療方法。
  語音時長 1:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-07 11122次

• 跟腱炎怎么治
  非手術治療，其中包括物理治療，這類治療能夠使跟腱炎，在幾周時間內得到痊愈和自我修復。如果治療沒有效果，則需要做手術，來切除跟腱周圍的炎癥組織。治療自救方法：1.運動前要進行熱身，運動要逐漸停止下來，運動后做適當的放松活動。2.注意休息，避免負重，合理的運動。3.運動時穿合適的鞋子，選擇合適運動的頻率，運動的地面和運動條件的鞋子。4.經常牽拉和加強小腿肌肉訓練。在日常運動中逐漸增加登山、爬樓梯的項目。如果需要可逐漸增加速度和距離，5.使用支撐墊，支撐墊可以抬高腳踝，以減少對跟腱的拉伸。還可在夜間睡眠時使用夾板，以保持跟腱的固定。如果病情嚴重，建議穿步行靴或使用拐杖以利于跟腱的修復。
  語音時長 01:44”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-04 14378次

• 跟腱后滑囊炎是跟腱炎嗎
  病情分析：跟腱后滑囊炎是由于跟腱后方的滑囊受到反復擠壓摩擦，比如長期反復劇烈運動，鞋子可能出現水腫，滑囊液體急劇增加的一種炎癥反應，局部會有疼痛腫脹的癥狀。意見建議：而跟腱炎是跟腱本身的炎癥，他可能也和劇烈運動有關，也有一些學說稱可能和病毒感染有關，但是這個和滑囊炎是兩碼事，一個是跟腱本身的炎癥，一個是跟進后方滑囊的炎癥，兩者之間是不一樣的，但是也有在某些情況下可以互為誘因。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-12 3603次

• 跟腱炎怎么治療
  病情分析：跟腱炎急性期應臥床休息，進行局部冷敷緩解疼痛腫脹，口服非甾體抗炎鎮痛藥如布洛芬、塞來昔布等，緩解疼痛癥狀，下床活動時墊高鞋跟，減少跟腱負荷，同時配合針灸、電療等物理治療。保守治療3—6個月，癥狀沒有緩解的，應考慮進行手術治療。意見建議：跟腱炎恢復周期較長，患者應注意合理休息，睡前抬高患肢有助于緩解腫脹，在醫師指導下及時進行康復訓練，訓練時注意安全，避免再次受傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-30 803次

• 跑步跟腱炎怎么恢復
  跑步跟腱炎一般指的是跑步導致的跟腱炎，跑步導致的跟腱炎可以通過應用藥物、手術等方式來恢復。跟腱炎是一種常見的骨科疾病，是指跟腱以及周圍腱膜發生的無菌性炎癥病變，如果跑步之前不進行熱身運動就可能會導致跟腱炎，患病后會出現跟腱處疼痛、僵硬等癥狀，有些患者還會同時伴有水腫、足跟不能著地等現象。當患病后應及
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 跟腱炎怎么物理治療
  跟腱炎可以通過針灸、按摩、遠紅外照射等方法進行物理治療，建議去正規的醫療機構。1、針灸：跟腱炎可能是感染、外傷、慢性損傷、自身免疫異常等因素引起，會導致跟腱處發生炎性病變，局部通常會有疼痛、僵硬等癥狀。可以在專業醫師的操作下針灸昆侖穴、太溪穴、阿是穴等，能夠疏通經絡，促進氣血的運行，對緩解不適癥狀有
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-22 0次