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牛奶和鈣通常能同服,但是患者在補充鈣質的時候需要在醫生的指導下進行補充,避免盲目的服用藥物。

牛奶是日常生活中人們比較喜愛的食物,營養價值比較豐富,容易消化吸收,含有大量的蛋白質、乳清蛋白、鈣以及維生素等,還含有人體生長發育所必需的氨基酸,是人體必不可少的營養物質,適當的喝一些能夠補充人體所需要的營養。而且牛奶中所含有的色氨酸可以在人體內轉換成褪黑激素,適當的喝一些能夠安定神經,提高患者的睡眠質量,幫助入睡。而鈣是一種調節鈣磷代謝的藥物,包括補充人體所需要的鈣元素,能夠預防和治療各種骨質疏松癥。一般牛奶和鈣中都含有大量的鈣元素,而且牛奶和鈣的成分也不會沖突,因此兩者可以同服,不會對患者的身體健康造成影響。

但是患者在喝牛奶的時候應注意攝入量,避免一次性喝的過多,以免增加胃腸道的負擔,從而引起腹脹、腹痛等胃腸不適癥狀。在補充鈣劑的同時應避免喝咖啡以及濃茶、碳酸飲料等,以免影響鈣劑的吸收。在服用藥物時,還需要嚴格遵醫囑服用藥物。

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