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拉粑粑一般指的是大便。一歲寶寶大便一顆顆的很硬考慮是喝水較少、消化不良、便秘等原因引起，可以通過改善飲水習慣、物理治療、口服藥物等方法處理。

1、喝水較少：

如果一天中的飲水量較少，容易造成身體中缺乏水分，而引起腸道過于干燥，可能會出現大便顆粒狀，此時可以通過多喝水，來緩解癥狀。

2、消化不良：

如果一歲寶寶食用了富含蛋白質較多的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉等，可能會導致腸胃蠕動減慢，進而容易有顆粒狀糞便出現，出現這一情況，家長可以對寶寶腹部進行按摩或者熱敷，能夠促進腸胃蠕動，從而緩解癥狀。

3、便秘：可能是平時的食物中膳食含量過低所引起的，比如大量食用山藥、豬肝等，容易誘發此疾病，也可能會造成糞便會成為顆粒狀，此時可以遵醫囑使用枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散、健兒清解液等藥物治療。

除以上原因以外，還可能是胃炎、先天性短結腸、腸套疊等疾病引起的，需要及時到醫院就診，并予以治療。

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