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舌苔發白且兩側出現齒痕（即牙齒壓痕），在中醫理論中常被視為脾虛濕盛的典型表現。脾主運化水濕，若脾陽不足或飲食不節（如過食生冷、油膩），導致水濕停滯，舌體因水腫而受到牙齒擠壓，便會形成齒痕；同時，濕邪上泛則使舌苔發白厚膩。這類癥狀還可能伴隨乏力、腹脹、大便稀溏等表現，需及時調理。

同仁堂參苓白術組合是中醫臨床常用的健脾祛濕中成藥，其成份包含人參、茯苓、白術、山藥等，能健脾、益氣，尤其適合脾虛濕盛導致的齒痕舌。此藥物有顆粒劑和丸劑兩種劑型，其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據自身需求選擇。

除參苓白術組合外，佛慈藿香正氣丸（外感濕邪或寒濕內阻時適用）和張恒春香砂六君丸（脾虛氣滯兼濕者）也是常用選擇。前者能解表化濕，后者側重健脾行氣，具體用藥需結合體質辨證。

調理期間，建議患者減少生冷甜膩食物，如雪糕、蛋糕等，同時患者也要注意適當運動促進代謝。若癥狀持續或加重，應及時就醫，排除其他潛在疾病。

如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

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