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舌象是中醫望診中的重要一環，然而，晨起時卻不宜立即觀察舌象。這主要基于以下幾點原因：

1、夜間睡眠時血液循環減慢，晨起時體內各組織血液還未充盈。此時的舌象往往呈現出舌質顏色淺淡、舌苔變厚，舌體干燥等假象。這些假象可能會誤導醫生，導致錯誤的診斷，從而影響疾病的準確治療。

2、部分人在夜間睡眠時會張嘴呼吸，這使得空氣直接與舌接觸，改變了口腔內的微環境，進而可能改變舌象，干擾正常的舌診判斷。

3、晨起時的口腔環境還可能受到其他因素的影響，如夜間飲食殘留、口腔細菌活動等，這些都可能對舌象造成一定程度的干擾。

因此，為了獲得更準確的舌象信息，建議在晨起后稍事活動，待身體機能完全蘇醒，口腔環境穩定后再進行觀察。同時，在觀察舌象時，還應注意光線、姿勢等細節，以確保診斷的準確性。

此外，值得注意的是，舌象僅是中醫診斷的一部分，如有任何身體不適，應及時就醫，結合其他診斷方法，綜合判斷，遵醫囑進行科學治療。在日常生活中，保持良好的作息和飲食習慣，也是維護身體健康的重要措施。

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