去黑頭粉刺的原理是通過物理或者化學手段將堵塞在毛囊開口處的皮脂、細胞屑和細菌形成的一種栓樣物打開，從而改善黑頭粉刺?？梢酝ㄟ^藥物治療、針清、果酸煥膚、超微小氣泡、激光治療等方法進行改善。
1、藥物治療：
可以在醫生的指導下應用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、異維A酸軟膠囊等藥物，能夠調節毛囊角化，減少油脂分泌，從而清除黑頭粉刺。
2、針清：
可以在醫生的操作下進行清痘針來去除粉刺頂部或擴大粉刺的開口，然后把堵塞住毛孔的皮脂等物質排出，從而改善黑頭粉刺，針清，一般參考價格為100元-300元/次，一般7-14天可見一定改善，可維持1-2個月。但可能導致毛囊感染，或加重毛孔粗大。
3、果酸煥膚：
是將通過果酸涂抹在治療部位，來抑制丙酸桿菌生長、糾正毛囊異常角化、減少皮脂分泌、促進皮脂排出，從而改善黑頭粉刺。果酸煥膚，一般參考價格為1000元-1500元/次，一般7-15天可見一定改善，可維持2-3個月，如果不注意皮膚的護理或者是肌膚屏障受損比較嚴重，一般保持的時間會有所縮短。
4、超微小氣泡：
是通過負壓形成的針孔回路，讓細微的小氣泡和水溶液通過小螺旋形吸頭作用于皮膚，深層次清潔皮膚，以促進玻璃老化角質細胞和去除多余皮脂、化妝品殘留物、螨蟲及油脂殘留物等，從而改善黑頭粉刺。超微小氣泡，一般參考價格為300元-1500元/次，一般7-15天見一定改善，可維持3-6個月。可能會導致皮膚紅腫、皮膚過敏和皮膚感染等副作用。
5、激光治療：
是使用特定波長的激光殺滅痤瘡丙酸桿菌，抑制皮脂腺油脂分泌，并刺激膠原蛋白再生和重塑，從而改善皮膚狀況。激光治療，一般參考價格為3000元-5000元/次，一般7-15天見一定改善，可維持2-3年，有可能會導致局部皮膚感染、出血、瘙癢等不良后果。
應減少攝入高糖、高油脂、辛辣食物，增加攝入富含維生素、礦物質和抗氧化物的水果、蔬菜、全谷物和蛋白質等食物，有助于維護皮膚健康。
