30歲一口蛀牙一般要及時就醫、根管治療、拔牙或種植牙、預防再次蛀牙、定期進行口腔檢查等。如果出現牙齒不適的癥狀，要及時到專業的牙科醫院進行針對性的治療。
1、及時就醫：
應盡快去看牙醫。蛀牙如果不及時處理，只會越來越嚴重，牙醫會根據蛀牙的嚴重程度，給出合適的治療方案。
2、根管治療：
對于嚴重的蛀牙，根管治療是一種常見的方法。通過根管治療，可以徹底清除牙齒內部的感染物質，并使用材料填充根管，保持牙齒內部的干燥和無菌狀態。
3、拔牙或種植牙：
如果蛀牙嚴重到無法通過根管治療或其它方法保留，可能需要拔牙。拔牙后為了恢復牙齒的功能和外觀，可以考慮安裝假牙或種植牙。
4、預防再次蛀牙：
為了避免再次發生蛀牙，需要保持良好的口腔衛生習慣。定期刷牙、使用牙線、漱口水等可以幫助清除牙菌斑和食物殘渣，避免蛀牙的發生。不要過多攝入糖分和另外損害牙齒的食物和飲料。
5、定期口腔檢查：
是預防蛀牙的重要措施之一。通過定期檢查，可以及時發現并處理蛀牙問題，避免病情惡化。
日常生活中需要注意保持良好的口腔衛生習慣和定期口腔檢查，注意控制糖分攝入和增強免疫力。及時就醫進行治療，并遵循正確的用牙習慣，這樣可以有效地預防蛀牙的發生和加重。
