第一，因為女性每一次月經來潮都可能造成鐵劑的丟失，所以可能會造成貧血的發生。主要就是可以吃一些補鐵的食品，像一些動物的血制品，動物的瘦肉，還有動物的肝腎，都能夠達到補血的目的。
第二，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果主要有的櫻桃，火龍果，里面含有的鐵劑是十分豐富，所以平常都是可以進行吃。水果里面的櫻桃，甘蔗，這些也可以吃，還有蓮藕，菠菜，補鐵效果也是非常的好。
女人貧血吃什么補品
李燕郴副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院血液科
2021-12-172536次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
女人血壓低吃什么補品血壓低首先看有沒有癥狀，如果血壓偏低，又經常有頭暈、乏力等癥狀，可以用點生脈飲，如果沒有什么特殊的不舒服，可以不用特殊治療。低血壓一方面有的人是先天性的，因為有的人基礎血壓本來就偏低，還有一些后天性的，比如大量出汗以后，或者是天氣特別熱的時候，其外周血管都擴張了，容易造成低血壓。當然還有一些病理的情況，比方大量的失血、失液，也會出現病理性的血壓低。如果是生理性的血壓低，又沒有什么不舒服的情況，是可以考慮獻血的。但是對于一般的人來說，如果基礎血壓偏低的人，尤其是老年人，在體位變化的時候要多注意，避免發生體位性低血壓。
02:02
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-11 4364次
-
女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認是缺鐵性貧血，那么適當地補充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經失血有關系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。
01:39
段明輝
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-10-15 62439次
-
女人貧血吃什么補品第一，因為女性每一次月經來潮都可能造成鐵劑的丟失，所以可能會造成貧血的發生。主要就是可以吃一些補鐵的食品，像一些動物的血制品，動物的瘦肉，還有動物的肝腎，都能夠達到補血的目的。第二，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果主要有的櫻桃，火龍果，里面含有的鐵劑是十分豐富，所以平常都是可以進行吃。水果里面的櫻桃，甘蔗，這些也可以吃，還有蓮藕，菠菜，補鐵效果也是非常的好。語音時長 1:16”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-20 3632次
-
女人貧血吃什么補品好女人貧血往往是因為缺鐵導致的缺鐵性貧血，可以吃一些能補充維生素和鐵的食物來進行補血。像一些動物的內臟、瘦肉，營養豐富，含有大量的鐵物質，可以吃一些。也可以喝牛奶、魚湯、大骨頭湯這些補品都可以補血，當然也可以吃雞蛋、香菇等等。平時的時候一定要注意休息，不能勞累，也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，多補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，也有利于病情的恢復。如果貧血太嚴重的情況下，建議患者及時的到醫院進行就診，做一個血常規檢查，在專科醫生的指導下，使用補血液的藥物進行治療。語音時長 1:41”
張永強
主任醫師北京醫院
2019-02-21 16343次
-
老人貧血吃什么補品病情分析：老人出現貧血非常的常見，老人出現貧血的話，可以適當的吃一些補品，可以適當的吃一些阿膠，對于改善貧血有一定的幫助。另外老年人還可以適當的吃一些海參，因為海參含有豐富的優質蛋白，而且鐵元素含量比較豐富，可以糾正貧血。意見建議：老年人出現貧血應當多吃一些富含優質蛋白的食物以及鐵含量比較豐富的食物，另外可以適當的補充鐵劑，以糾正貧血。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-29 1902次
-
女人腰痛吃什么補品病情分析：引起腰痛的原因有很多，患者要密切關注病情，及時到醫院進行診斷治療。意見建議：女人腰痛首先要避免食用生冷食品，即使在夏季也不要吃，比如西瓜，雪糕，冰鎮啤酒飲料等。還需要多吃一些有營養的食物如核桃，狗肉，羊肉，韭菜，大棗，牛奶，枸杞，山藥，桂圓，茴香，熟地等食物。同時要注意休息，不要過度勞累，養成好的生活習慣。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-07-11 1603次
-
女人貧血吃什么補品女性貧血時，選擇合適的補品至關重要。通常，補鐵劑、葉酸、維生素B12及中藥補血劑是較為常見的選擇，它們能有效提升血紅蛋白含量，改善貧血癥狀。鐵元素是造血過程中不可或缺的原料，因此補鐵劑是治療缺鐵性貧血的首選。常見的補鐵劑有硫酸亞鐵、葡萄糖酸
趙聲明
主任醫師北京醫院
2025-02-27 0次
-
女人腰痛吃什么補品女人出現了腰部的疼痛，首先還是要積極的去明確原因，不要去盲目的吃一些補品，很多情況下疾病引起的腰痛積極的進行病因治療、對癥治療就能夠得到很好的減輕，也沒有必要去吃什么補品。如果腰痛是由于骨質疏松引起，這種情況下一定要積極的加強營養，主要是在飲食方面就可以，尤其是多吃優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 286次
