感冒鼻塞聞不到氣味建議可以局部使用物理療法或者滴鼻劑緩解癥狀，比如熱水泡腳、按摩鼻溝、鹽水洗鼻、滴鹽酸麻黃堿滴鼻液等。
1、熱水泡腳：
感冒鼻塞時可以用溫度較高的水來泡腳，一直泡到出汗為止，也可在水里加些艾葉、生姜、鹽，有驅寒氣作用，可讓身體迅速暖和起來，可在一定程度上緩解感冒鼻塞聞不到氣味的癥狀。
2、按摩鼻溝：
感冒鼻塞時可把雙手搓熱，然后按摩迎香穴或是按摩鼻梁，可以有效緩解感冒鼻塞聞不到氣味的癥狀，但是按摩時要注意力度，不要用指甲碰傷皮膚，以防在臉上留下傷痕。
3、鹽水洗鼻：
感冒鼻塞聞不到氣味的癥狀時可放點鹽在白開水里，然后用淡鹽水來沖洗鼻子，不只可緩解鼻塞現象，同時還可以清洗掉鼻腔里的臟東西，讓鼻子通氣，洗的時候可側著洗，這樣可讓洗鼻子的水從另一個鼻孔里面流出來。
4、滴鹽酸麻黃堿滴鼻液：
鹽酸麻黃堿滴鼻液屬于腎上腺素受體激動藥，可以緩解鼻黏膜充血腫脹引起的鼻塞，若患者感冒鼻塞聞不到氣味癥狀比較嚴重，也可以遵醫囑滴鹽酸麻黃堿滴鼻液緩解癥狀。
建議患者日常生活中多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免進食辛辣、刺激性、油膩的食物，服用一些感冒藥物，比如氨咖黃敏膠囊等，使感冒病情盡快得到緩解。
