糖尿病人一般指的是糖尿病患者。沒(méi)有任何食品可以幫助糖尿病患者降血糖。
食品一般可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食品本身并沒(méi)有降糖作用，糖尿病患者可以吃含糖量低的食品，可以攝入粗糧或者將粗糧代替主食食用，比如蕎麥、燕麥、玉米等，因粗糧中含有豐富的膳食纖維，有助于胃腸蠕動(dòng)，且熱量和含糖量相對(duì)較低，糖尿病患者吃粗糧有利于血糖的控制。糖尿病患者還可多吃綠葉蔬菜，比如菠菜、韭菜、芹菜、茼蒿等，其富含膳食纖維，并不會(huì)升高血糖。另外，糖尿病患者可適量吃脂肪低、蛋白含量高的肉類(lèi)，比如魚(yú)肉、蝦肉、雞肉、牛肉、羊肉等。
糖尿病患者想控制血糖，除了需要注意飲食方面外，還需要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、打羽毛球等，有利于血糖控制，且需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物，比如二甲雙胍、阿卡波糖、格列吡嗪等，在服用藥物期間不可自行減量，避免出現(xiàn)血糖升高的情況，甚至導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒等并發(fā)癥，出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒時(shí)患者的癥狀表現(xiàn)為惡心、嘔吐、呼氣爛蘋(píng)果味等，需要緊急送醫(yī)治療。
