當(dāng)你看到血壓計上的數(shù)字達到150mmHg時，你可能會疑惑：這算不算高血壓？下面，我將為大家普及高血壓并解答這一問題。
首先，我們需要明確什么是血壓！
血壓是指血液在血管中流動時，對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。對于成年人來說，正常的血壓范圍一般是收縮壓90～139mmHg，舒張壓60-89mmHg。
那收縮壓達到150mmHg時，算不算高血壓呢？
這個問題需根據(jù)具體情況來判定，如果是情緒過于激動、劇烈運動等生理性因素引起的血壓高，通常不算高血壓，休息5~10分鐘后血壓會自行恢復(fù)至正常狀態(tài)。
如果血壓水平長時間處于較高的狀態(tài)，通過糾正不良的生活習(xí)慣，血壓水平并沒有出現(xiàn)下降的表現(xiàn)，通常算高血壓。如果不幸被診斷出患有高血壓，不必過度焦慮，通過以下措施可以有效管理和治療高血壓：
1、一般治療：需減少鹽的攝入，每人每日食鹽以不超過6g為宜，同時，也要補充鈣和鉀，可在日常生活中使用一些含有鈣和鉀的食物，比如黃豆、雞蛋等，攝入量保持在每天100~200克，以上方式可以輔助控制高血壓。
2、藥物治療：可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用呋塞米片，能通過排鈉，減少細胞外容量，降低外周血管阻力進行降壓。還可服用酒石酸美托洛爾緩釋片，可以阻斷β1受體降低心臟排出量和外周交感神經(jīng)活性，從而降低血壓。如果病情較重，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平片治療。
總之，當(dāng)血壓達到150mmHg時，我們應(yīng)該引起足夠的重視。通過調(diào)整生活方式、及時就醫(yī)等方式來降低血壓，預(yù)防高血壓帶來的危害。同時，我們也要了解高血壓的危害和防治知識，提高自我保健意識。
