長(zhǎng)期熬夜會(huì)有不可逆的損害，可能會(huì)對(duì)肝臟、大腦、耳朵等產(chǎn)生損傷，還可能增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)等，具體如下。
長(zhǎng)期熬夜會(huì)有不可逆損害嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-019526次
1、對(duì)肝臟產(chǎn)生損傷，在中醫(yī)理論當(dāng)中每天凌晨1:00~3:00是肝臟排毒的時(shí)間，如果經(jīng)常熬夜會(huì)影響到肝臟排毒功能，引起肝脾腎功能紊亂，出現(xiàn)各種類型的病變。
2、對(duì)大腦產(chǎn)生損傷，經(jīng)常熬夜對(duì)大腦造成損傷，是無法通過補(bǔ)覺來進(jìn)行修復(fù)的，會(huì)出現(xiàn)頭暈，記憶力下降，注意力不集中等癥狀。
3、對(duì)耳朵產(chǎn)生損傷，出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足會(huì)傷害聽力，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致耳聾。
4、增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)時(shí)間熬夜有可能會(huì)導(dǎo)致患癌的風(fēng)險(xiǎn)更高，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠紊亂，細(xì)胞正常分裂受到影響，所以會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞突變，導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
建議患者日常生活中要規(guī)律作息，保證充足的時(shí)間，也要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，避免熬夜，這樣才能保證身體健康。
以上內(nèi)容僅供參考
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楊冰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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高樹建
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陶遠(yuǎn)
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任冬梅
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