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內火旺的人是不是不適合泡腳

內火旺的人也是可以泡腳的,但也不要泡的時間過長或者水溫過高,在泡腳之后建議喝一杯水,保證陰液補充。

內火旺的人可以泡腳,泡腳可以將體內的濕濁之氣往下排,引火下行,具有較好的去火作用。泡腳也屬于一種排毒方法,比如陰虛火旺的人群雖然本身就有燥熱感,往往陰虛生內熱,往往會有手足心發熱,甚至盜汗、轟熱、出汗等內熱滋生的表現,但是泡腳可以去除體內的陽氣過盛、濕氣過盛、寒邪過盛,都可以進行調治,只是水溫要適當的降低,泡的時間不要過長,這樣更有利于滋陰去熱,還可以健脾胃,促進新陳代謝。建議可以在泡腳水里加一些活血化瘀的中藥,例如丹參、益母草等,幫助緩解足踝、足跟關節的疼痛,能夠疏通經絡。

內火旺的人也可通過刮痧、拔罐等方式來進行調治,或者可以通過中藥的方式來進行治療,像可以應用六味地黃丸、杞菊地黃丸協助去火,這樣效果更加的理想。腳上有許多經絡和穴位,泡腳后疏通經絡,血液會從頭部流向腳部,可以相對減少腦部充血,所以泡腳有較好的保健作用。

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