腳扭傷紅腫痛得厲害首先要明確病情，采取緊急措施。如果疼痛特別嚴重，難以忍受的時候可以服用非甾體類抗炎藥止痛；如果扭傷得比較厲害，肌肉完全撕裂或撕脫，患者可以考慮通過手術修復。
在腳扭傷后采取緊急措施方面，患者應立即停止運動，并使用支具等進行固定，必要時可借助拐杖、輪椅等輔助裝置完成日常移動，以減輕出血、控制腫脹和炎癥；患者還可以每2~3小時冰敷15~20分鐘，以減輕疼痛和痙攣、減少機體組織壞疽的產生、控制腫脹，但需要注意冷敷的時間一般在扭傷的72小時內；患者還可以使用彈力繃帶加壓包扎，減輕腫脹。如果疼痛難以忍受可以服用非甾體抗炎藥物，比如萘普生、布洛芬等藥物治療，以緩解疼痛。如果沒有發生肌肉完全撕裂或撕脫在恢復期也可以喝些有舒筋通絡功效的藥酒，比如壯骨藥酒治療，有促進氣血流通順暢的作用，也有緩解疼痛的功效，對于病情的恢復是有幫助的。
腳扭傷的患者在休息時可以適當抬高患肢，短期內避免劇烈體育運動及重體力勞動；可在醫生的指導下積極參加康復訓練，以促進相關部位功能的恢復，在康復以后要加強踝關節的保護。治療期間患者要遵醫囑定期復查，以便能夠及時了解踝關節的恢復情況，如果局部疼痛、腫脹持續不緩解或加重，則應隨時就診。
如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
