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糖尿病人腳抽筋怎么辦

糖尿病人腳抽筋可以通過抽血化驗,適當按摩,口服藥物等方法緩解。

糖尿病患者出現腳抽筋,要懷疑是不是糖尿病患者合并了低鈣血癥,因為糖尿病患者由于長期對飲食控制比較嚴格,可能會導致患者出現營養失衡的情況,糖尿病患者就很有可能合并低鈣血癥,低鈣血癥可以導致患者出現腳抽筋,當糖尿病患者出現了腿抽筋,可以進行抽血化驗,看一看血鈣的水平到底低不低。如果在休息的時候可以通過適當的按摩來緩解,可以用手或者請他人幫助,對抽筋的附近肌肉進行適當的按摩。

如果確定存在低鈣血癥的情況,可以通過口服藥物來緩解,包括補鈣藥物和營養神經藥物,如碳酸鈣咀嚼片、谷維素片、維生素B12片等。

飲食上注意適當增加奶類和奶制品的攝入,最好是低脂或者脫脂牛奶。此外還有豆類、硬果類、蝦皮、綠色的蔬菜以及可以連骨頭一起吃的小魚、小蝦等。

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