外痔可能與便秘、長期久坐、腹內壓增高等原因有關，可以通過一般處理和藥物治療進行改善。
1、便秘：
如果長時間進食刺激性或油膩性的食物，會增加胃腸道負擔，導致腸壁蠕動減慢，大便干燥，就會造成排便困難，如果在用力排便的情況下，就會造成肛門靜脈曲張，形成外痔。建議平時要調整好飲食結構，盡量以清淡、易消化的食物為主，可以多吃蔬菜和水果，能夠促進胃腸蠕動，預防便秘。
2、長期久坐：
如果因為工作的原因需要長時間久坐，比如司機、白領等，會導致局部血液回流受到障礙，引發局部充血，就會造成靜脈擴張，引發外痔。建議平時要做到勞逸結合，避免長時間久坐，適當進行活動，促進血液回流。
3、腹內壓增高：
如果經常干重體力的勞動、歌劇演員、孕婦等，期間會造成腹內壓增高，壓迫盆底靜脈，就會妨礙靜脈血液回流，造成淤堵，引發外痔。期間可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，比如馬應龍麝香痔瘡膏、京萬紅痔瘡膏、熊膽痔瘡膏等，在用藥前可以用高錳酸鉀稀釋后進行坐浴清洗，可以達到消炎止癢的作用。如果是孕婦，在用藥前需要謹遵醫囑，避免產生不良反應。
除此之外，還可能與感染因素有關，建議患者要做到早發現，早診斷，早治療，避免耽誤病情。
