補(bǔ)軟骨可以吃碳酸鈣D3片、碳酸鈣片或者氨糖軟骨素鈣片等鈣片比較好。軟骨即軟骨組織，由軟骨細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)組成，如果軟骨發(fā)生損傷等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。
1、碳酸鈣D3片：
碳酸鈣D3片是一種用于營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，妊娠期、哺乳期以及更年期老年人都可以服用，在一定程度上還能夠防止骨質(zhì)疏松。
2、碳酸鈣片：
碳酸鈣片是一種補(bǔ)鈣的藥物，能夠補(bǔ)充身體缺乏的鈣元素，可以改善骨質(zhì)疏松，還可以促進(jìn)兒童青少年骨骼發(fā)育，所以補(bǔ)軟骨可以吃碳酸鈣片。
3、氨糖軟骨素鈣片：
氨糖軟骨素鈣片具有增強(qiáng)骨密度的保健功能，可以起到補(bǔ)軟骨、關(guān)節(jié)的作用，但是具體的用法用量需要遵醫(yī)囑服用。
除了可以吃以上幾種鈣片以外，還可以吃硫酸軟骨素片等，具體藥物使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。平時(shí)在飲食上也可以吃一些瘦肉、魚肉、雞蛋等含蛋白質(zhì)高的食物，能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，還可以提高身體免疫力以及抵抗能力。
