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鈣片和阿膠同時吃嗎

阿膠能改善動物體內的鈣平衡,與其所含甘氨酸能促進鈣的吸收有關。科研人員曾做過兩個實驗,均能證明阿膠有促進鈣的吸收與貯存的作用。

其中第一個實驗:是用阿膠給大鼠灌胃,同時在食物中加碳酸鈣,能增加鈣的吸收和在體內的潴留,使血鈣增高。

第二個實驗:在給大鼠基本飼料的基礎上,每日加服阿膠三十克與不加者對比,食物中鈣的吸收率增加。

因此阿膠可以促進鈣的吸收,鈣片和阿膠是可以同時服用。

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