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正骨可以長身高嗎

正骨并不能直接促進身高的增長。

身高的發育受多種因素共同影響,包括遺傳、營養、運動和睡眠等。其中,遺傳因素決定了身高的基本框架。青少年如果希望增高,應注重營養攝入,多食用富含蛋白質、鈣質和維生素的食物,如牛奶、雞蛋及新鮮蔬菜水果等,為骨骼生長提供充足的營養。同時,適當進行籃球、跳繩、游泳等運動,有助于拉伸骨骼和肌肉,從而刺激身高增長。此外,保證充足的睡眠也至關重要,因為生長激素主要在夜間分泌。

正骨治療雖然能改善骨骼的生理狀態,糾正不良姿勢,但其主要作用是恢復骨骼的正常形態和功能,而非直接促進骨骼的生長。對于已經發育成熟的骨骼,正骨并不能使其再次生長。

在治療過程中,可能會使用到一些藥物來輔助緩解疼痛和炎癥,例如布洛芬、對乙酰氨基酚和雙氯芬酸鈉等。然而,這些藥物并不具備促進身高增長的作用。

綜上所述,正骨并不能直接促進身高的增長。對于希望增高的人群,尤其是青少年,應該注重營養、運動和睡眠,以維持身體的自然生長和發育。

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