過敏性紫癜患者在提高免疫力方面需采取綜合措施，包括合理飲食、規律作息、適當鍛煉以及必要的藥物治療。這些舉措對于減輕癥狀、減少復發至關重要。
1、合理飲食
患者應保持營養均衡，多攝入富含維生素C、維生素E等抗氧化物質的食物，如新鮮蔬果、堅果等，以增強免疫系統的功能。
2、規律作息
充足的睡眠是提升免疫力的關鍵。患者應保持每天7-8小時的高質量睡眠，避免熬夜和不足的睡眠時間。
3、適當鍛煉
適度的體育鍛煉能夠增強體質，提高抵抗力。建議患者進行如散步、瑜伽、太極拳等輕度運動，避免劇烈運動引發紫癜加重。
4、藥物治療
使用免疫抑制劑如環孢素、他克莫司等，可以降低免疫系統的過度反應，減少紫癜的發作。抗過敏藥物如氯雷他定、西替利嗪等，能夠減輕過敏反應，幫助控制紫癜癥狀。補充維生素C、維生素E等抗氧化劑，可通過藥物補充或食物攝取，以增強免疫力，減少紫癜的復發風險。
5、心理調適
保持良好的心態對免疫力的提升也有積極影響。過敏性紫癜患者應盡量減少焦慮和壓力，保持樂觀的生活態度。
綜上所述，過敏性紫癜患者通過合理飲食、規律作息、適當鍛煉、藥物治療以及心理調適等多方面的綜合措施，可以有效提高免疫力，減少紫癜的發作頻率和嚴重程度。
