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夏天打哈欠考慮是生理反應、過度勞累、低血糖等原因引起的，可以通過日常護理、注意休息、一般治療等方法進行緩解。

1、生理反應：

如果人長期處于關窗密閉的環境中，可能會出現缺氧的情況，此時容易引起打哈欠，這屬于正常的生理現象，只要及時開窗通風，癥狀可能會得到緩解。

2、過度勞累：

當人體過于勞累的時候，沒有及時休息，可能會造成大腦缺血的情況，此時，容易出現嘴巴張開深呼吸、全身肌肉伸展等癥狀，出現這一情況，應該規律睡眠，當大腦休息充足的時候，癥狀可能會緩解。

3、低血糖：

當人體有挑食、偏食的情況，可能會造成體內的血糖處于偏低的狀態，此時，容易出現疲乏無力、精神倦怠等癥狀，部分患者還會出現頻繁哈欠的情況，對于癥狀較輕者，可以口服蜂蜜水、糖塊等食物進行改善，如果癥狀較嚴重，需要遵醫囑使用葡萄糖注射液進行靜脈注射。

除以上原因以外，還可能是高血壓、動脈粥樣硬化、高脂血癥等疾病引起，需要根據病因選擇合適的方法治療。

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