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近一段時間腰背酸痛可能是長期久坐、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎等因素所致，可以通過一般治療、外用藥物、口服藥物等方法進行處理，建議在醫生的指導下使用藥物。

1、長期久坐：

長期久坐容易導致腰背部的肌肉出現持續性收縮，可引起酸痛、麻木等癥狀。一般通過適當運動，癥狀就能夠逐漸得到緩解。

2、腰肌勞損：

若長期從事重體力勞動，并且彎腰的動作比較多，容易導致腰背部的肌肉以及筋膜發生慢性炎癥，炎癥刺激可引起腰背部有脹痛、酸痛的感覺。可以在醫生的指導下使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏等藥物進行治療。

3、腰背肌筋膜炎：

腰背肌筋膜炎可能是環境潮濕寒冷、慢性勞損等因素所致，會導致腰背肌筋膜以及周圍組織發生病變，可引起腰背部有間歇性疼痛。可以在醫生的指導下使用醋酸潑尼松片、尼美舒利膠囊、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。

除了以上原因外，也可能是腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎等因素所致。若癥狀比較嚴重，建議及時到正規的醫院就診。

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