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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？?，同時營養價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 15499次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20302次

• 芒果吃了有什么好處
  芒果作為一種熱帶的水果其中含有豐富的營養成分，芒果可以有如下的一些功效：第一、芒果可以降血脂，因為其中的維生素c比較豐富，可以起到很好的降膽固醇的作用。第二、芒果可以起到很好的明目，增強免疫力的作用。對于女性來說芒果還可以起到抗衰老的作用。其次芒果可以止咳、祛痰，也可以消炎、解毒，對于一些咳嗽或者是嘔吐都有非常好的作用，同時多吃芒果，還可以起到健脾胃的作用，對于脾胃虛弱或者是容易脾胃消化不良的人都有一定的好處。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-28 13858次

• 枇杷吃了有什么好處
  枇杷既是日常生活中很常見的一種水果，也是一味中藥，屬于止咳化痰藥，具有清肺、胃熱，降氣化痰的功效，枇杷味道甜美，含有多種葡萄糖，鉀，磷，鐵，鈣以及維生素等。除此之外枇杷還可以有多種功效，主要的對于肺熱咳嗽有很好的療效，肺熱，風熱，肺虛久咳都可以用枇杷進行適當的配伍，從而加強止咳的功效。對于胃熱引起的嘔吐，呃逆，可以配伍生姜，半夏，增加止嘔功效，所以妊娠嘔吐的婦女，可以適當的用枇杷葉配生姜煎服，從而起到止嘔的作用，但是枇杷是一個寒性的食物，所以不可過量食用。
  語音時長 01:24”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-08 7362次

• 骨折喝靈芝有什么好處
  病情分析：骨折以后喝靈芝，可以有效的促進骨折部位更好的康復，減輕骨折引起的局部腫脹麻木現象，靈芝具有補氣安神，止咳平喘的功效，對骨折康復有所幫助。骨折以后要在醫師指導下正確使用補骨脂、續斷、延胡索、紅花這類具有接筋續骨活血化瘀功效的中藥，促進部位部位更好的康復。意見建議：骨折以后要定期就醫完善骨影像學檢查，體格檢查，了解骨折的具體患病情況。骨折以后需要積極治療，比如骨折嚴重時可以通過外科手術的方法予以治療。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2024-01-06 3206次

• 葡萄吃了有什么好處
  病情分析：葡萄富含葡萄糖，另外還含有蛋白質、食物纖維、胡蘿卜素多種維生素及礦物質，食用后可快速補充能量，消化能力衰弱者也適合食用，特別是人體出現低血糖時，及時飲用葡萄可很快緩解癥狀。另外葡萄還有助消化、通利小便、生精液、補益氣血的好處。意見建議：由于葡萄葡性溫，有上火癥狀及便秘者不宜過多食用，以免加重癥狀，由于含糖量大，糖尿病患者忌食葡萄。為防止農藥殘留，建議清水洗凈后食用，不宜與水產品同時食用，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收物質，影響健康。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-08 2606次

• 靈芝吃了有什么好處
  靈芝，作為一種傳統的中藥材，在我國有著悠久的藥用歷史。那么，靈芝吃了到底有哪些好處呢？靈芝的好處1、補氣安神：靈芝能夠改善心神不寧、失眠多夢等癥狀，提高睡眠質量。其含有的“腺苷”成分對中樞神經系統具有催眠作用，有助于深度睡眠。2、扶正固本：靈芝可扶助人體正氣，增強機體的抗病能力，提高免疫功能，使人體
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-09-18 0次

• 海帶吃了有什么好處
  吃海帶的好處有：一、它可以預防便秘，促進排便，海帶中含有的可溶性膳食纖維藻膠，藻膠可以吸收水分，使大便軟化，從而有促進排便的作用。二就是防治甲狀腺機能障礙，海帶中含有豐富的碘，碘是人體甲狀腺素的主要成分，如果人體長時間的缺碘，甲狀腺的功能就會受到破壞，從而導致甲狀腺疾病。三是可以防治高血壓和動脈硬化
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-06-20 237次