艾灸后腰出很多水的現(xiàn)象，既是汗也是濕氣，屬于正常現(xiàn)象。
因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為濕實(shí)際上是一種概念，有可能為外來(lái)的水，也可能為體內(nèi)飲食代謝下的水分，也可能為汗液。所以在艾灸的過(guò)程中，可能會(huì)局部出汗，或者全身都有可能會(huì)出汗。出汗的過(guò)程同樣將人體的多余水分排出體外，實(shí)際上也是將濕氣代謝出體外，從而出現(xiàn)艾灸后腰出很多水的現(xiàn)象。當(dāng)然濕氣除了從汗液排出，也可能從小便排出或者呼吸中排出，實(shí)際上都是濕氣的一部分，只不過(guò)人體體內(nèi)多余的水分，就是濕氣，屬于人體不需要的一部分。
但如果艾灸時(shí)出現(xiàn)全身大汗淋漓，可能提示津液受到損傷，患者可能出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶、頭暈等癥狀，提示艾灸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。此時(shí)建議及時(shí)停止艾灸，再補(bǔ)充津液，如飲用滋陰的茶飲，或直接補(bǔ)充糖鹽水，來(lái)緩解艾灸過(guò)度引起的津液不足，所以需注意艾灸的度，并非艾灸的時(shí)間越長(zhǎng)、范圍越大越好。
