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體育運動中最常見的關節損傷是什么

對于病人,經常行體育鍛煉的活動,最容易損傷的關節是下肢的關節,特別是膝關節,在體育運動中,特別是跑跳,蹲起的活動中會承受過大的摩擦力和擠壓力,從而導致膝關節出現過度的摩擦損傷,而出現軟骨半月板的損傷,引起關節的疼痛、腫脹,活動受限的情況。

其次見于踝關節和髖關節,也會因為過度的承重摩擦,損傷關節內部的軟骨,導致軟骨過早地出現變性,從而過早地會形成退行性的骨關節炎發生。

所以說在體育運動中,最常見的關節損傷是膝關節,其次是踝關節和髖關節。

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