中醫上來講，腎是五行中的水，屬顏色中的黑色，顧認為“黑可入腎”，可以補腎填髓，緩解腎虛癥狀，常見的黑色食物有黑芝麻、黑豆、黑棗等等。同時可以有吃一些補腎益氣的作用的食物，比如鴨血、豬血、動物骨髓（如豬、羊、牛）、牡蠣等等。當然也要注意水果蔬菜的適當攝入，但是要注意飲食中需要盡量避免辛辣、生冷、寒涼、油膩、刺激性食物，比如辣椒，雪糕，燒烤等食物。
腎虛怎么食療
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2020-12-112620次
概述：
腎虛病因：
常見的引起腎虛的原因有飲食不當，長期單一飲食，飲食沒有規律，經常食用肥厚油膩性以及辛辣刺激性食物；還有精神神經因素，比如長時間的心情抑郁、暴躁易怒、無明恐懼等等；不良的生活、行為習慣，比如男性長期頻繁手淫，不注意節制房事，房事過度等。
腎虛危害及藥物治療：
比較嚴重的腎虛可能會導致男性出現性功能障礙，比較常見的就是導致早泄，即出現陰莖勃起后不足以支持完成滿意的性生活或者是勃起后不到1分鐘就射精的情況，長期如此會導致出現夫妻關系不和諧。如果出現這種情況建議積極的應用藥物進行改善，需要及時治療，選擇服用西藥，見效快。但是如果想要長期調理的話，還是建議服用中成藥，比如溫腎蘇拉甫片，效果就比較好。
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脾腎虛寒食療患有脾腎兩虛的患者臨床上建議吃些健脾益氣，補腎利水的食物。可以多吃干果類食物，例如核桃等，以及木耳、銀耳、紅薯、土豆等食物來進行調理，口服枸杞子粥和紅豆薏米粥進行調理治療。在食療的基礎上，也可以服用一些溫補脾腎的中成藥制劑。像先天稟賦不足，患者的生活習慣不好，抽煙酗酒、熬夜等，以及患者貪涼，愛吃生冷食物等都是引起脾腎虛寒的原因。常表現為渾身無力、消化功能較差、嗜睡、精神萎靡不振、腹瀉、腹痛等。長此以往，影響患者的身體健康。患者可以在食補的基礎上，配合使用具有溫補脾腎的中成藥制劑，例如較為常用的固精補腎丸，滋補腎陰腎陽，補脾養精，能夠很好地改善患者因脾腎虛寒而導致的癥狀。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:39
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-10-15 6565次
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腎炎怎么食療慢性腎炎它一旦發生以后，它是一個長期的、慢性的過程，是一個遷延性的過程。那么治療呢，也是一個比較復雜的過程，腎炎食療，其實沒有一個很明確的標準，也沒有一個很好的方法，食療雖然沒有很好的方法。但是禁忌一定要記住，低鹽、低脂、低蛋白，那么這些情況呢，都是腎炎的一個飲食禁忌。那么除了這個之外，咱們通常也有一些傳統的方法，來進行食療，主要是什么呢，一個是咱們進食比較多的冬瓜、西瓜這一類的，會有一定的利尿作用，可以導致，可以減輕腎炎水腫的情況。另外咱們中醫還有一個偏方，叫黃芪燉鯽魚，咱們用黃芪100克，加鯽魚200到300克，那么吃肉喝湯，每周兩次，可以有效地減輕尿蛋白。另外還可以提升血白蛋白，那么總體來說呢，慢性腎炎它的食療，沒有一個有效的方法，但是咱們還是有一些方法，來進行食療的。
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馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-02-21 7198次
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腎虛怎么食療如果患者有腎虛，可以吃以下食物：如羊肉，狗肉，韭菜，海參，干貝等，以上食物有補腎虛的作用。在做食療的基礎上，患者還可以用藥物來進行治療。如患者經常出現陽痿，早泄等癥狀，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種中成藥制劑，功效是溫腎除濕，對腎虛引起的陽痿，早泄，遺精等癥狀有很好的治療作用。在治療期間，患者注意生活要規律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，保證充足的睡眠，早睡早起。語音時長 01:13”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-04-09 1182次
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腎虛陽虛怎么食療如果是出現腎虛陽虛的患者，可以適當的多吃一些山藥，山藥適宜溫補腎陽，對于脾虛、肺虛、腎虛的患者可以長期使用，效果是非常好。另外也可以適當的吃一些羊肉，羊肉具有補腎壯陽，暖中祛寒，溫補氣血，開胃健脾的作用，尤其是冬天，多吃些羊肉有助于溫補腎陽。栗子補腎養胃的效果也是非常好，適用于腎陽虛所致的腰膝酸軟，便頻等。核桃仁也可以補腎助陽，補肺斂肺，鎮咳祛痰，潤腸通便，對于肺腎兩虛型的患者效果是比較好。還可以適當的吃一些黑芝麻，黑芝麻內含有豐富的卵磷脂，蛋白質，維生素E和多種礦物質，可以補肝腎，溫腎陽。語音時長 01:14”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-10-14 6567次
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腎虛怎么食療補病情分析：腎虛可以通過多吃具有補腎作用的食物食療補，比如多吃具有補腎作用的山藥，黑豆，韭菜，牛羊骨髓，核桃，枸杞子等。意見建議：建議首先使用藥物進行針對性的治療。可通過中成藥溫腎蘇拉甫片慢慢調理，同時暫時性改善陽痿癥狀可服用希多邦他達拉非片。同時配合食療等方法，這樣能夠起到更好的治療效果的。用藥期間注意不要同房。注意多運動，特別多做腰背肌鍛煉。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2021-06-11 1003次
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腎虛如何食療病情分析：腎虛分為腎陽虛和腎陰虛。一般腎陽虛可適當吃一些羊肉、韭菜等溫熱的食物，腎陰虛應適當吃甘涼滋潤的食物，如鴨肉、芝麻、百合等。意見建議：腎陽虛患者應少食黃瓜、藕、梨等性質寒涼生冷的食物，腎陰虛者應少吃狗肉、羊肉、辣椒等辛辣、燥熱的食品。腎虛患者最好是去醫院查明病因，在中醫師評估指導下進行規范化治療，這樣是最好的，一般可應用中成藥進行治療，如果渾身乏力沒精神，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中固精的金櫻子等，具有補腎益精的功效。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2020-08-10 1201次
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腎虛食療腎虛可以用食療的方式進行補腎，一般可以吃具有補腎功效的食物和藥物來進行改善，食物方面可以選擇一些動物腎臟，例如豬腎、羊腎等，這些動物腎臟可以改善腎虛引起的腰痛、性欲下降等癥狀。還有一些別的食療方法，如：早晚各1次服用龍眼肉粥、吃炒熟的黑芝麻，或者用枸杞子泡茶，每日20克，也可以早晚吃核桃1-2個，長
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-19 1191次
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腎虛陽虛怎么食療腎陽虛的患者可以多吃溫性食物進行食療，比如可以多吃一些大棗、桂圓、羊肉、狗肉、動物肝臟以及韭菜、蒜苗、大蔥、生姜等。如果患者經常出現不到一分鐘就射精的情況，就需要及時用藥治療，想要暫時性的改善，可以服用西藥，如果要想長期慢慢的調理，建議服用溫腎蘇拉甫片治療，效果比較好。在服藥治療的過程中，患者要注意
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-26 0次
