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夏天紅棗和枸杞子、生姜、百合一起泡水喝好。

1、紅棗和枸杞子：

枸杞子性平，味甘，歸肝、腎、肺經(jīng)，用紅棗和枸杞子一起泡水喝具有養(yǎng)血明目、補(bǔ)氣滋陰的功效。如果患者有氣短懶言、兩目干澀、頭暈耳鳴的癥狀，可以用紅棗和枸杞一起泡水喝，適量飲用可以養(yǎng)血明目、補(bǔ)氣滋陰，可以一定程度上改善病癥。

2、紅棗和生姜：

生姜性溫，味辛，歸肺、脾、胃經(jīng)，用紅棗和生姜一起泡水喝，具有改善痛經(jīng)、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。因?yàn)樯梢越獗砩⒑胤沃箍龋绻颊哂衅⑽柑摵L(fēng)寒感冒、痛經(jīng)等，可以用紅棗和生姜一起泡水喝，可以一定程度上緩解病情。

3、紅棗和百合：

百合性微寒，味甘，用紅棗和百合一起泡水喝具有養(yǎng)血潤(rùn)燥、寧心安神的功效。如果患者有陰虛燥咳、失眠心悸等癥狀，可以用紅棗和百合一起泡水喝，對(duì)病情有緩解作用。

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